重建

本书是费雪博士1974年开始在美国教授为期10周的离婚调适课程内容，并於1981年将之集结出版。20多年来，费雪博士的课程被誉为“全球首屈一指的离婚调适课程”，也是最广泛使用的离婚调适方法。
　　离婚前後是一段充满各种强烈情绪的时期。费雪博士设计了一座由19个 “重建组块”组成的山形路径，依循情绪出现的先後顺序，引领读者一步步攀登生命的大山。对大部分读者来说，这趟旅程无疑是艰难的。但如果您能依循本书教导的方式，一步一步往前，不逃避、隐藏内心情绪与感受，勇敢面对的话，你终将会见到登顶之後的美丽景象。另外本书也重视到孩子的重建意义。

婚姻从来都是最艰难的人生修行，而离婚是个人的漫漫荆棘路。将离婚当成一种生命的经验，而不要视为一种人生的失败。你可能离开了两个人的破碎，却重建了一个人的完整。

布鲁斯·费雪博士（Brucee Fisher，Ed.D.1931-1998）近25年前建立离婚“重建”模式，创立家庭关系学习中心（位于科罗拉多州波尔德市），以“重建”模式为基础，训练无数个人及心理治疗师，丰富了全球千万人的生命历程。他是教育博士，知名的离婚治疗师、作家、老师，也是美国婚姻与家族治疗协会的会员。

推荐序 手术后的复建
三版序 走出离婚阴影
重建方块——攀登重建之山
否定——我不相信这件事发生在我身上
恐惧——我有太多恐惧
调适——我小时候就是这样调适的
寂寞——我从来没有这么寂寞过
友谊——我的朋友都到哪里去了？
愧疚与被拒——抛弃者与被抛弃者
悲伤——可怕的失落感
愤怒——那个该死的
放开——最难的莫过于放开
自我价值——或许我也不差
过渡——我已觉醒，决定抛开旧包袱
坦诚——我一直躲在面具背后
爱——会有人真正关心我吗？
信赖——我那爱的伤口已开始愈合
成长型关系——成长型关系有助重建自我
性——我有兴趣，但很怕受伤害
单身——你的意思是单身没关系？
目标——现在我有未来的目标了
自由——破茧而出的蝴蝶
附录一 孩子比你想象的更坚强——孩子的重建方块
附录二 治疗性分离——离婚之外的另一种选择
附录三 治疗性分离协议书