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产后瘦身保健操·重塑健康和美丽
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内容提要：
每位生过孩子的女性都希望自己分娩后能保持优美的体型和健康的体质，产后瘦身保健操可使妊娠期间松弛的肌肉恢复正常，并将成为实现这一愿望的最初措施。.
生理产后24小时，剖宫产后48小时的女性，如果身体无异常，就叮以在医师的指导下开始运动了。一般一日做二次。...
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