时尚生活01-排毒抗老美人书
|
读过这本书吗？
最近在读
读过
想读
还不熟悉
|
图书城书列：
加入到博客或社交网站：
|
|
我来评论这本书：
内容提要：
反射区疗法一直被用于对症缓解和治疗各种疾病，也可用来保健益寿、美容洁肤。人的脚上有60多个反射区，与人体的主要脏器相对应。用按摩的方法刺激反射区，通过血液循环、神经传导，对身体的相应部分起到保健作用，这就是时下正流行的足部按摩。
《脚部反射区的神奇功效》教你初步认识脚部反射区的好处，以及按摩DIY的手法。 《23大反射区，让你轻松瘦下来》对每个反射区的瘦身原理做出说明，指出正确的位置，详细的操作方法；推荐了保养之道、有效搭配的营养果汁和美味食谱，让你快速拥有魔鬼身材！ 《美容反射区，按对位置就美丽》对美容原理、反射区位置、操作方法进行阐述，图文并茂，一看即明、一学即会；相应的保养之道、营养果汁和美味食谱，只要你能坚持，保证天天都会有好气色！ 《排毒反射区，排出毒素一身轻》着重介绍肝脏、肺脏、肾脏、胃、淋巴、直肠这6大精选的排毒反射区，刺激这些反射区，能促进血液循环，增强免疫能力，清除体内毒素，达到机能平-衡，让身体恢复健康。 《脚部反射区图解》以图说文，方便爱美的你掌握每个的部位美容及功能。更附有星座名家解析，传授12星座身体各部位的保健及保养秘技。 编辑推荐：
为什么我的皱纹愈来愈多？你能确定吃的食物、喝的水、呼吸的空气，都没有问题吗？你能知道土壤没有被环境污染？蔬果没有残留农药吗？你能防止周遭的一切不会毒害你吗？你是外表20岁，体内80岁吗？颈椎疼痛、小腹突出、屁股愈来愈大、视线愈来愈模糊、消化道疾病、抵抗力下降、容易发胖、影响学习和工作能力、便秘、发育不良等，你可知道这些病症的原因？……本书教你彻底深入了解人体老化原因、提倡健康新生活主张。排出毒素是维持健康的最佳法则，并可以让你的肌肤永远维持20岁的水嫩感！从日常饮食开始做起，善用食疗维持肠道健康、提升免疫力，让你吃出健康也吃出窈窕动人。
目录：
导读
第一篇 脚部反射区的神奇功效 認識腳部反射區 腳部按出清瘦、漂亮、健康 腳部反射區按摩手法 第二篇 23大反射区，让你轻松瘦下来 标准体重的指数检测 手臂反射區 下腹反射區 胰臟反射區 胰臟反射區 肩部反射區 腎上腺反射區 輸尿管反射區 膀胱反射區 大腦反射區 小腦反射區 頸项反射區 甲状腺反射區 膽囊反射區 肛門反射區 降結腸反射區 升結腸反射區 小腸反射區 横結腸反射區 坐骨神經反射區 十二指腸反射區 盲腸反射區 上、下顎反射區 肩胛骨反射區 第三篇 美容反射区，按对位置就美丽 反射区美容的优点 反射区美容的按摩原则 脸部反射区 鼻腔反射区 耳反射区 眼反射区 斜方肌反射区 额窦反射区 脑垂体反射区 心脏反射区 脾反射区 甲状旁腺反射区 颈椎反射区 胸椎反射区 腰椎反射区 内尾骨反射区 生殖腺反射区 肘关节反射区 肩关节反射区 膝关节反射区 胸腔、乳房反射区 胸部淋巴腺反射区 三叉神经反射区 第四篇 排毒反射区，排出毒素一身轻 第五篇 脚部反射区图解 书摘：
插图
 |