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内容提要:
本书除训练基本理论、方法与手段外,还介绍了有关训练比赛方面的常识。其中,既有高水平运动员的训练方法介绍,也有适合初学者的训练内容;既有国外优秀选手的经验介绍,也有国内优秀选手的技术分析范例,算是有点可读性。希望本书能为广大的中小学校田径教练员、体育学科的学生以及田径训练工作者提供帮助。
编辑推荐:
本书除训练基本理论、方法与手段外,还介绍了有关训练比赛方面的常识。其中,既有高水平运动员的训练方法介绍,也有适合初学者的训练内容;既有国外优秀选手的经验介绍,也有国内优秀选手的技术分析范例,算是有点可读性。希望本书能为广大的中小学校田径教练员、体育学科的学生以及田径训练工作者提供帮助。
目录:
第一章 运动训练基本理论知识 第一节 运动训练学的几个基本问题 第二节 运动训练中的几个关键问题 第二章 跳远训练 第一节 跳远运动员各年龄阶段的选材要求 第二节 跳远训练方法与手段 …… |