中国鹤翔庄气功
内容提要 :
本书系“中国鹤翔庄气功”创始人、当代著名气功师赵金香介绍“中国鹤翔庄气功”一步功(动功和站桩功)的权威著作,也是该功法经过试行、修改后第一次正式发表。作者在本书中,对功法、功理均作了详细解说.此外,还介绍了常用辅助功法、防偏纠偏办法、有关医学知识、练功常识等,内在充实,图文并茂,读后极易掌握,实为欲祛病健身、开发智慧者之良师益友。
编辑推荐 :
本书系“中国鹤翔庄气功”创始人、当代著名气功师赵金香介绍“中国鹤翔庄气功”一步功(动功和站桩功)的权威著作,也是该功法经过试行、修改后第一次正式发表。作者在本书中,对功法、功理均作了详细解说.此外,还介绍了常用辅助功法、防偏纠偏办法、有关医学知识、练功常识等,内在充实,图文并茂,读后极易掌握,实为欲祛病健身、开发智慧者之良师益友。
目录 :
中国鹤翔庄气功简介
赵金香和他的中国鹤翔庄气功 功德篇 练功须知 丹田、脊柱及主要穴位图 中国鹤翔庄气功动功 中国鹤翔庄气功站桩功 常用的辅助功法 气功与“精”、“气”、“神” 中国鹤翔庄气功与中医阴阳五行 有关经络学说的基础知识 练功常识问答 [附录] 坚持练中国鹤翔庄气功治病健身的典型例证 后记 |