40周胎教全程指导
内容提要 :
本书倡导快乐式胎教,强调胎教必须通过母体来进行,依照孕妈妈怀孕的时间顺序,从孕前准备到怀孕期间的每一周,按照情绪胎教、营养胎教、运动胎教、对话胎教、环境胎教、音乐胎教的分类方法,给予孕妈妈科学、严谨又方便实用的胎教指导,在“胎教情报网”中介绍当今世界胎教理论与实践方面的研究成果和最新资讯,使每一位孕妈妈增进对胎教的认识,从而找到更适合自己的胎教方法。此外,在有关营养的话题中,还为孕妈妈精心准备了美味的“孕期私房菜”,你可以参照本书经常调换口味,加强营养,快乐健康地度过怀孕40周。
编辑推荐 :
本书倡导快乐式胎教,强调胎教必须通过母体来进行,依照孕妈妈怀孕的时间顺序,从孕前准备到怀孕期间的每一周,按照情绪胎教、营养胎教、运动胎教、对话胎教、环境胎教、音乐胎教的分类方法,给予孕妈妈科学、严谨又方便实用的胎教指导,在“胎教情报网”中介绍当今世界胎教理论与实践方面的研究成果和最新资讯,使每一位孕妈妈增进对胎教的认识,从而找到更适合自己的胎教方法。此外,在有关营养的话题中.还为孕妈妈精心准备了美味的“孕期私房菜”,你可以参照本书经常调换口味,加强营养,快乐健康地度过怀孕40周。
目录 :
第一章 如何预约健康宝宝
良好胎教塑造优质宝宝 什么是胎教 实施胎教的婴幼儿有哪些特点 优生从择偶开始 在人生最佳时期孕育宝宝 孕前一定要注意的事项 孕前体质调理 需要在孕前做好体质调理的特定人群 调理体质的作用 常用的孕前体质调理方法&食补药膳 能为改善不孕体质加分的食物 第二章 怀孕早期的胎教(1~4个月) 怀孕第1个月(1~4周)脑细胞开始形成的阶段 妈妈的身心 腹中的宝宝 胎教要点 怀孕第1周 准备受孕的女性 情绪胎教 营养胎教(孕期私房菜:红豆花生红枣粥) 运动胎教 环境胎教 音乐胎教 胎教情报网:最佳时期孕育聪明宝宝 怀孕第2周 准备受孕的女性 情绪胎教 营养胎教(孕期私房菜:凉拌洋葱丝) 运动胎教 环境胎教 音乐胎教 胎教情报网:良好胎教10条守则 怀孕第3周 已受孕的女性 情绪胎教 营养胎教(孕期私房菜姜丝煎蛋) 运动胎教 环境胎教 音乐胎教 胎教情报网:营养胎教对胎宝宝的三大妙处 怀孕第4周 已受孕的女性 情绪胎教 营养胎教(孕期私房菜:清汤鳗鱼丸) 运动胎教 环境胎教 音乐胎教 胎教情报网:提升情商指数的音乐胎教 怀孕第2个月(5~8周)脑细胞形成及视觉发育期 妈妈的身心 腹中的宝宝 胎教要点 …… 第三章 怀孕中期的胎教(5~7个月) 第四章 怀孕后期的胎教(8~10个月) |