健身气功：六字诀（英文版）（附光盘）
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内容提要：
本书介绍了中国传统气功健身功法之一《六字诀》的练习方法，并配有大量的实际图片，使读者能够简单，顺利的掌握基本的练习方法，并了解到我国气功的博大精深。
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本书介绍了中国传统气功健身功法之一《六字诀》的练习方法，并配有大量的实际图片，使读者能够简单，顺利的掌握基本的练习方法，并了解到我国气功的博大精深。
目录：
Chapter Ⅰ Origins and Development
Chapter Ⅱ Characteristics Chapter Ⅲ Practice Tips Chapter Ⅳ Step-by-Step Descriptions of the Routines Ready Position Starting Position XU Exercise （嘘字诀） HE Exercise （呵字诀） HU Exercise （呼字诀） SI Exercise （呬字诀） CHUI Exercise （吹字诀） XI Exercise （嘻字诀） Closing Form Appendix: Acupuncture Poins Mentioned in This Book |
