纯天然无副作用疗效神奇的对症治疗大百科
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内容提要：
本书作者为著名中医世家第19代传人，索尼生命情报诊疗所所长，具有丰富的临床经验。本书按常见病症分类，从头到脚，从皮肤到内脏，小到各种身体不适，大到呼吸、消化、泌尿、循环、脑、神经、代谢、感觉等各系统常见病症，面面俱到；综合最新的营养学研究成果及代代流传的民间疗法，总结出450多种以食物、常见药草等纯天然、无副作用的材料进行对症治疗的方法。这些方法不仅操作非常简便，而且对许多常见病症具有神奇疗效。
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作者简介：
长室宪，1955年生，日本著名医学专家，中医世家第19代传人，五反田西口医院院长。
1991年起任索尼生命情报诊疗所所长。现为索尼生命情报研究所顾问，日本医科大学东洋医学中心特约医师。 编辑推荐：
鼻塞：将白萝卜榨成汁后，用棉花蘸取，塞在鼻孔中，反复2～3次就能使鼻子通气。
皮肤粗糙：20克红糖用热水化开，加入蜂蜜，水温降至人的体温时，加入玉米淀粉和面粉，再加橄榄油充分搅拌。作为面膜敷在脸上，可滋润皮肤，抑制细菌，改善色斑、粉剌等症状。 慢性疲劳：将5个左右的猕猴桃洗净切半（不剥皮），泡在500毫升的白酒中，放置一个月左右后饮用。每日喝20毫升，能预防动脉硬化、糖尿病等，还可改善慢性疲劳的症状。 胃溃疡：土豆洗净，连皮擦碎后用纱布滤汁。空腹饮用，一日3次，每次两小匙，可有效缓解胃溃疡。 腹泻：在浓一些的绿茶中加入量蜂蜜，每天饮用1～2杯，能更有效地止泻。 高血压：大蒜剥皮洗净，擦干水分，置入装有黑醋的瓶中，放在阴凉处，时常摇一摇瓶子，让大蒜腌得比较均匀。两周后可食用黑醋。一个月后可吃大蒜，每天1～2瓣。能有效缓解动脉硬化和高血压。 头屑多：将150克生姜擦碎，榨出姜汁，烧开后放凉，再加入50毫升水，做成姜汁护发水。洗头后，把姜汁护发水洒在头皮上按摩，能抑制头皮屑。 目录：
前言
制作要领 药草摘取、保存的要领 药茶的制作要领 药酒的制作要领 蔬菜汁的制作要领 焦烤的要领 PART1 呼吸系统病症 感冒 咳嗽、多痰 发烧 咽喉痛 PART2 消化系统、泌尿系统病症 胃部不适 胃痛 胃积食、胃酸多 便秘 腹泻 便秘与腹泻交替发作 痔疮 宿醉 浮肿 排尿异常 PART3 循环系统病症 高脂血症 高血压 血压不稳 心悸、气短 贫血 PART4 代谢障碍、大脑和神经功能紊乱 高血糖 肥胖 肩膀酸痛 腰痛及关节痛 过敏性疾病 神经痛 头痛 失眠 PART5 皮肤病症 皮肤粗糙 色斑和皱纹 湿疹 脓包或粉剌 烧伤或皮肤皲裂 瘊子 特应性皮炎 脚癣 头皮、头发问题 PART6 口腔与眼部病症 牙痛 牙龈肿痛 口腔及嘴唇疼痛 视力模糊 眼睛疲劳 PART7 其他常见病症 生活习惯病 身体不适 慢性疲劳 精力减退 苦夏 更年期综合征 寒症 体臭 书摘：
插图
  用醋治脚癣 醋酸能够杀死真菌 脚癣是由于真菌这种微生物寄生在皮肤，特别是脚趾皮肤上引发的。真菌喜欢温暖湿润的地方，多在角质层里面繁殖，因此脚癣不易被治好。 即使脚癣暂时看上去好了，但实际上可能只是真菌的繁殖受致函了抑制，真菌并没有从根本上被清除，因而在治疗脚癣的过程中要保持耐心。 许多食品具有杀菌作用，特别是醋，醋酸比例在4%～5%的醋能够杀死真菌，缓解脚癣。 醋袜子 如果用具有杀菌作用的醋浸泡袜子，就可以治愈脚癣。 【材料和做法】 醋适量、袜子１双 ①将醋倒入脸盆中，把袜子浸泡5分钟（皮肤敏感的人可以用10的温水将醋稀释后再浸泡）。 ②穿上袜子，外面再套上塑料袋。如果脚趾间有脚癣，可在穿袜子前，在脚趾间夹上蘸了醋的纸巾。患处潮湿的人穿40分钟，患处干燥的人穿1个小时，然后脱掉袜子，用肥皂将脚清洗干净，擦干。 如果患处有伤，会发生感染或产生刺痛感，这种情况下不要用上述方法。 |
