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内容提要:
情商(Emotional Quotient),简称EQ。是指一种发掘情感潜能,运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的品质。该概念的提出被称为人类智能的第二次革命。
本书从阐述情商概念的内涵出发,通过生动的事例系统展示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力,揭示出情商决定人生成败的深刻生活哲理。同时本书对如何测试和提高情商也提出了一整套科学有效的方法,帮助读者迅速提高情商,在人生旅途中左右逢源,顺利走向成功。 喜欢读"这本书"的人也喜欢:
编辑推荐:
发现情商,认识情商,提高情商。100%的成功=80%的EQ(情商)+20%的IQ(智商),情商是开启心智的钥匙,是影响个人命运最强大的力量。情商主宰人生。
你能调动情绪,就能调动一切。——美国总统 布什 情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。——《情商启蒙》作者 柯云路 情商意味着:有足够的勇气面对可以克服的挑战、有足够的度量接受不可克服的挑战、有足够的智慧来分辨两者的不同。——GOOGLE中国总裁 李开复 情商(Emotional Quotient),简称EQ。是指一种发掘情感潜能,运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的品质。该概念的提出被称为人类智能的第二次革命。本书从阐述情商概念的内涵出发,通过生动的事例系统展示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力,揭示出情商决定人生成败的深刻生活哲理。同时本书对如何测试和提高情商也提出了一整套科学有效的方法,帮助读者迅速提高情商,在人生旅途中左右逢源,顺利走向成功。 目录:
第1章 情商是什么
第1节 发现情商 第2节 情商的内容 第3节 情商的价值 第2章 认识自我:打造品质生活的基础 第1节 主动自我认知 第2节 自我认知的途径 第3章 自信人生:从平凡走向卓越 第1节 自信的注解 第2节 怀有自信的心态 第3节 构筑自信的方法 第4章 超越忧虑:迈向辉煌的大门 第1节 忧虑为何物 第2节 甩掉忧虑这个包袱 第5章 管理自我:掌握自己的命运之舵 第1节 控制自我的必要 第2节 管理自我情绪的方法 第6章 逆境情商:通向光明的指示灯 第1节 你必须具备的逆商 第2节 走出逆境的荒漠 第7章 自我激励:把握人生机遇的关键点 第1节 自我激励的作用 第2节 为自己的人生绘上夺目的色彩 第8章 自我解压:轻松上阵会走得更快 第1节 压力从何而来 第2节 化解压力之道 第9章 识别他人:利用他人情绪管理他人 第1节 识别他人情绪的意义 第2节 识人有术 第10章 人际关系:用情商拓展人脉 第1节 人际关系决定你的成功指数 第2节 营造和谐人际关系的策略 第11章 沟通技能:占领成功的制高点 第1节 沟通是重要的能力 第2节 有效沟通的技巧 第12章 团队情商:在和谐中共赢 第1节 生存必需的团队情商 第2节 智慧情商带来高效团队 …… 第13章 情商与影响力 第14章 情商修炼:成功人生的必修课 第15章 测测你的情商:看看你的情商有多高 |