少儿形体芭蕾（光盘＋书）

　　天鹅展翅芭蕾基础课堂纪娜形体芭蕾大课堂舞蹈组合、小小足尖飞起来！丰富多彩的芭蕾知识旅程！芭蕾历史小学堂欣赏芭蕾舞剧知识芭蕾娃娃的藏宝箱漂亮多款的舞衣和足尖鞋！芭蕾舞剧大看台《胡桃夹子》《木偶奇遇记》《睡美人》《拇指姑娘》芭蕾音乐聆听坊柴可夫斯基肖邦舒伯特

PART1 芭蕾知识殿堂
Relative Knowledge of Ballet
芭蕾历史小学堂
欣赏芭蕾舞蹈
芭蕾音乐聆听坊
PART 2 芭蕾娃娃的藏宝箱
Ballet's Necessitties
芭蕾舞衣秀一秀
足尖上的艺术
如何购买合适的足尖鞋？
跟我学习保护柔嫩脚趾
PART 3 天鹅展翅——芭蕾基础课堂
初学知识必须懂
如何处理头发
站立基本姿势
正确手形姿势
手、脚的位置看仔细
手的位置
脚的位置
头的位置
基本概念和舞姿造型
主力腿和动力腿
常用舞姿造型
芭蕾连接动作
PART 4 纪娜形体芭蕾大课堂
热身练习排第一
扶把练习内容多
压前腿
压旁腿
压后腿
压脚趾
一位向前擦地
一位向旁向后擦地
……

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