非智力素质开发与应用--自我教育/高素质人才培养系列丛书

本书是以心理学和教育学理论为基础，以非智力因素教育理论为指导，以现代社会对人才素质的要求为依据来组织编写的，主要内容包括自我认识、目标体系、个性心态、信念信心、人际关系、时间管理、习惯养成和行动能力等多个方面，相信会对广大读者的工作、学习和生活起重要的帮助作用，对促进个人的成长、成才和成功具有现实意义。
本书所提供给人们的不是专业技术和专业技能，而是追求卓越人生的意识、思想和理念。书中理论阐述力求简明，内容紧扣实际，注重实用，强调可操作性，侧重于方法技巧的讲解，提供的大量方法可以作为引发思考和采取行动的指南。本书为普及型读本，适用于不同职业与身份者，最适合作为大学生非智力素质开发与应用的培训教材。

引言
第一章认识自我
◆认识你自己
◆自我意识
◆气质测评
◆性格测评
◆你是否具有时代感
◆自我综合认识自省检查
◆自我认识的自我管理作业
第二章建立明确的目标系统
◆人生需要一个总体目标体系来规划才能完美
◆目标意识的产生与发展
◆有目标才能成功
◆目标的内容和特性
◆选择确定明确而科学的目标
◆如何建立目标体系
◆立即为目标的实现而行动
◆养成一种事先计划的思维方式
◆关于利用目标系统的忠告
◆目标意识测量检查
◆目标系统的自我管理作业
第三章培养积极的心态
◆积极心态及其作用
◆深刻理解积极心态的价值
◆心态如何影响人
◆彻底摈除消极心态
◆如何培养积极心态
◆关于使用积极心态的忠告
◆心态状况对照检查
第四章培养迷人的个性
◆什么是迷人的个性
◆如何培养迷人的个性
◆迷人的个性对照检查
第五章建立自信心
◆信念、信仰和信心
◆对自信心的认识
◆自信心不足的人的表现
◆“你是否是个自信的人”测试
◆自卑是自信的绊脚石
◆如何建立自信心
◆关于自信心的对照检查
第六章充满热情
◆认识热情
◆热情的作用机制
◆“你是否是一个热情的人”测试
◆热情的培养
◆关于热情的对照检查
第七章建立良好的人际关系
◆人际交往概述
◆人际关系状况测试
◆培养人际关系的技巧
◆人际关系状况对照检查
第八章科学地利用时间
◆真正认识时间
◆时间管理的误区和原则
◆科学管理和利用时间
◆科学管理和利用时间的忠告
◆时间管理和利用状况对照检查
第九章养成良好的习惯
◆认识习惯
◆思维习惯和行为习惯
◆习惯的力量
◆培养良好习惯
◆关于培养良好习惯的忠告
◆培养良好习惯的对照检查
第十章培养行动能力
◆人人都有行动能力
◆行动能力产生的根源
◆做一个具有行动力的人
◆如何培养行动能力
◆行动能力对照检查
养成日记
前言
操作办法
自我激励与暗示——要用全心的爱来迎接每一天
自我激励与暗示——我是自然界最伟大的奇迹
自我激励与暗示——新生命的开始
自我激励与暗示——坚持不懈直到成功
自我激励与暗示——今天是我生命中最珍贵的一天
自我激励与暗示——我现在就付诸行动
临别赠言真诚相约