32式太极剑

32式太极剑取材于杨式太极剑，从中选取了有代表性的32个动作，易学、易练、易记。本书以分解教学的方式由浅入深指导练习者进行学练。

起势（三环套月）
1.并步点剑（蜻蜓点水）
2.独立反刺（大魁星势）
3.仆步横扫（燕子抄水）
4.向右平带（右拦扫）
5.向左平带（左拦扫）
6.独立抡劈（探海势）
7.退步回抽（怀中抱月）
8.独立上刺（宿乌投林）
9.虚步下截（乌龙摆尾）
10.左弓步刺（青龙出水）
11.转身材斜带（风卷荷叶）
12.缩身斜带（狮子摇头）
13.提膝捧剑（虎抱头）
14.跳步平刺（野马跳涧）
15.左虚步撩（小魁星势）
16.右弓步撩（海底捞月）
17.转身回抽（射雁势）
18.并步平刺（白猿献果）
19.左弓步拦（迎风掸尘）
20.右弓步拦（迎风掸尘）
21.左弓步拦（迎风掸尘）
22.进步反刺（顺水推舟）
23.反身回劈（流星赶月）
24.虚步点剑（天马行空）
25.独立平托（挑帘势）
26.弓步挂劈（左车轮剑）
27.虚步抡劈（右车轮剑）
28.撤步反击（大鹏展翅）
29.进步平刺（黄蜂入洞）
30.丁步回抽（怀中抱月）
31.旋转平抹（风扫梅花）
32.弓步直刺（指南针）
收势