宝宝营养汤(汤谱)/天天有靓汤
|
读过这本书吗？
最近在读
读过
想读
还不熟悉
|
图书城书列：
加入到博客或社交网站：
|
|
我来评论这本书：
内容提要：
饮食对人们身体影响很大，本书通过巧妙搭配汤水，让你吃出活力、健康，饮出纤巧身段和亮丽人生。全书通俗易懂，图文并茂，精巧的版式设计，让你在轻松欣赏的同时掌握各种汤品的制作之道，从而达到快乐享受美味，日常保健调理的目的。...
编辑推荐：
《天天有靓汤》为您提供了一个全新的视角，书中分列用料、制作、营养与功效、主治或宜忌、小知识几个方面，为读者做了详尽的说明。
全书通俗易懂，图文并茂，精巧的版式设计，让你在轻松欣赏的同时掌握各种汤品的制作之道，从而达到快乐享受美味，日常保健调理的目的。 目录：
前言
目录 荔枝鸡肠汤 肉桂甲鱼汤 白果小肚汤 车前槐花猪小肚汤 益智仁猪小肚汤 扁豆荔枝汤 枸杞狗肉汤 糯米猪小肚汤 鱼鳔黄芪羊肉汤 黑豆龟肉小肚汤 黑豆狗肉汤 覆盆子瘦肉汤 白胡椒猪小肚汤 黄芪羊肚汤 米须茅根小肚汤 花生基黄塘虱鱼汤 鸡肝女贞决明汤 冬瓜鲤鱼汤 鹅不食草瘦肉汤 黄精田鼠汤 牡蛎鲈鱼汤 核桃蚕蛹汤 益气鹌鹑汤 仙鹤草猪肝汤 独脚金猪肝汤 独脚金瘦肉汤 陈皮鲫鱼汤 淮山党参鹌鹑汤 芡实鲫鱼汤 花旗参瘦肉汤 香葱萝卜排骨汤 胡椒鲫鱼汤 参竹百合瘦肉汤 西洋菜生鱼瘦肉汤 黄芪莲子田鸡汤 蜂蜜萝卜汤 银耳雪梨汤 贝母雪梨汤 麻黄猪肺汤 橄榄冰糖汤 南北杏润肺汤 罗汉果猪肺汤 麻雀止咳汤 糖冬瓜栗子汤 大蒜红糖姜汤 荸荠胡萝卜瘦肉汤 柿饼罗汉果汤 贝母杏仁鹧鸪汤 红枣萝卜汤 薄荷鲫鱼汤 茅根竹蔗汤 白菜猪肺汤 冰糖白菜汤 粟米排骨汤 雪里蕻猪肚汤 萝卜排骨汤 柚子菜干瘦肉汤 瓜皮绿豆汤 百合薏米汤 杏仁鸭梨汤 鱼腥草猪肚汤 红薯木耳海参汤 大肠槐花海参汤 桑葚苁蓉汤 川贝雪梨罗汉果汤 荸荠海蛰汤 冰糖香蕉汤 番泻叶鸡蛋汤 核桃木耳瘦肉汤 麻油菠菜汤 菠菜猪血汤 柚子鸡汤 鱼腥草蛋汤 冰糖西瓜汤 萝卜橘皮汤 虫草老鸭汤 白芨燕窝汤 柿霜蜂蜜汤 菠菜猪肝汤 当归羊肉汤 木耳红枣汤 木耳瘦肉汤 四物补血汤 海带瘦肉汤 蚝油豆腐橄榄汤 银花赤豆汤 绿豆菜心汤 淮山羊肉汤 冬菇珧柱瘦肉汤 黄芪枸杞乳鸽汤 核桃仁龟汤 黑豆猪腰汤 白术淮山扁豆汤 核桃芡实排骨汤 花生鱼头汤 黄精枸杞鹌鹑汤 枸杞脊髓猪脑汤 桂圆脊髓鱼头汤 双耳猪脑汤 益智鸽蛋汤 枸杞鲫鱼汤 葱白猪肝蛋汤 银杞明目汤 豆腐猪肝汤 枸杞羊肝汤 归芪牛肉汤 女贞瘦肉汤 荷叶冬瓜汤 黄瓜豆腐汤 卷心菜番茄汤 荸荠蕹菜汤 益气泥鳅汤 冬瓜虾皮汤 瓜皮赤小豆汤 美味青虾汤 苍耳子瘦肉汤 辛夷花蛋汤 竹笋鲫鱼汤 莲子百合汤 赤豆鲤鱼汤 南瓜根牛肉汤 米须泥鳅豆腐汤 蘑菇番茄排骨汤 枸杞羊脑汤 桂圆羊脑汤 红烧甲鱼汤 脊骨菠菜汤 五味黄芪肝脊汤 红萝卜脊骨汤 乌贼骨龟板汤 骨碎补龟板汤 猪蹄猪心地榆汤 眉豆花生猪脚汤 番茄牛肉汤 翡翠白玉汤 海带茄子汤 番茄鸡蛋汤 苦瓜绿豆汤 虾皮紫菜蛋汤 海带绿豆汤 椰子鸡汤 苦参鸡蛋汤 白扁豆瘦肉汤 黄花菜瘦肉汤 阿胶瘦肉汤 双杏润肺汤 蜂蜜鹌鹑蛋奶汤 黄豆菠菜萝卜汤 丝瓜虾皮猪肝汤 清热龟苓汤 老黄瓜瘦肉汤 节瓜鲩鱼尾汤 凤眼果瘦肉汤 黄花菜泥鳅汤 胡萝卜排骨汤 莲藕薏米排骨汤 三七炖鸡汤 淮山莲子瘦肉汤 清热赤小豆汤 百合雪梨莲藕汤 红枣牛骨汤 青萝卜鸭汤 枣莲脊骨汤 香菜黄豆排骨汤 枸杞银耳瘦肉汤 夏枯草瘦肉汤 桂圆花生排骨汤 海参木耳排骨汤 虾米豆芽汤 椰子银耳乳鸽汤 木瓜排骨汤 双冬珧柱汤 霸王花猪肺汤 南瓜红枣排骨汤 火腿菠菜汤 红糖绿豆汤 荔枝老鸭汤 豆腐鲫鱼汤 白果薏米牛肚汤 珍珠蜜枣猪肝汤 灯心花鲫鱼汤 冰糖瓜子汤 北芪枸杞乳鸽汤 番茄猪肝汤 前言：
随着社会的日益发展，生活节奏的加快，人们越来越重视健康、养生的理念。如何进行科学合理的饮食、保健，提高生命的质量，成了人们生活中经常考虑的问题。.
《天天有靓汤》为您提供了一个全新的视角，本套书6册为1辑，分别是《宝宝营养汤》、《女性调理汤》、《纤体瘦身汤》、《男性滋补汤》、《香浓老火汤》、《延年益寿汤》，书中分列用料、制作、营养与功效、主治或宜忌、小知识几个方面，为读者做了详尽的说明。..
全书通俗易懂，图文并茂，精巧的版式设计，让你在轻松欣赏的同时掌握各种汤品的制作之道，从而达到快乐享受美味，日常保健调理，轻松得到瘦身的目的。
四季交替，春回大地，送上一煲味浓醇香的汤水，养生健体，其乐融..
序言：
随着社会的日益发展，生活节奏的加快，人们越来越重视健康、养生的理念。如何进行科学合理的饮食、保健，提高生命的质量，成了人们生活中经常考虑的问题。.
《天天有靓汤》为您提供了一个全新的视角，本套书6册为1辑，分别是《宝宝营养汤》、《女性调理汤》、《纤体瘦身汤》、《男性滋补汤》、《香浓老火汤》、《延年益寿汤》，书中分列用料、制作、营养与功效、主治或宜忌、小知识几个方面，为读者做了详尽的说明。..
全书通俗易懂，图文并茂，精巧的版式设计，让你在轻松欣赏的同时掌握各种汤品的制作之道，从而达到快乐享受美味，日常保健调理，轻松得到瘦身的目的。
四季交替，春回大地，送上一煲味浓醇香的汤水，养生健体，其乐融..
书摘：
荔枝鸡肠汤
主治：小儿遗尿 用料》 荔枝肉7枚 公鸡肠1具 盐适量 制作》 1．将荔枝肉洗净。 2．将公鸡肠用剪刀剪开，用盐清洗数次，除去异味，再用清水冲洗干 净。 3．将所有材料放入锅内，加水适量，武火煮沸后再文火煲45分钟，加 盐调味，即可食用。 营养与功效》 荔枝性温，味甘，具有补气养精、散寒行气之功效。鸡肠性平，味甘， 入肾、膀胱经，具有温肾壮阳之功效。 【小知识Tips】 盐具有消毒杀菌的功效，在洗鸡肠时用盐反复搓洗，既能杀菌又能祛除 异味。 肉桂甲鱼汤 主治：小儿遗尿 用料》 肉桂5克 甲鱼1只 盐适量 制作》 1．将肉桂洗净。 2．将甲鱼先用开水烫1～2分钟使其排尿，取出，开肚取出内脏，洗净 ，斩小块，飞水。 3．将全部材料放入炖盅内，加开水适量，隔水炖3小时，加盐调味，即 可食用。 营养与功效》 肉桂性热，入心、肝、肾、脾经，具有温补肾阳、温中逐寒、宣导血脉 之功效。甲鱼性平，味咸，具有滋阴养血、养肝补肾、补精填髓之功效。合 而为汤，能阴阳并调、益肾止遗。 【小知识Tips】 在购买肉桂时，应注意与桂枝区别，尽管两者均属于肉桂树的产物，但 性味功效不同。 P6-7 |