都市生存必备

　　生存是一种维持生命的艺术。酷爱野外探险的我们应如何正视意外事故，如何应对意外风险？

　　近年来，城市规模的扩张，使得城市人口不断增加。随之而来的是，城市不但经常受到自然灾害的破坏，而且越来越多地受到来自恐怖组织的恐怖袭击和突发事件的威胁。因此，提高公众的防灾减灾能力，已经成为当今全球都市生活必不可少的一部分。
　　本书将给你展示都市生活的全部危机和灾难，以及相应的应对措施！让你在形形色色的危机关头，克敌制胜、化险为夷。

第一章 化灾难于无形
一 外出旅行的时尚麻烦
二 地震避难
三 火灾避难
四 水灾避难
五 如何应对特殊环境中的灾害
第二章 就对突发有诀窍
一 交通意外之保护
二 给驾驶员补一堂突发事件课
三 突发事故急救
四 女性生活意外之保护
第三章 让犯罪远离我们
……
第四章 恐怖主义靠边站
第五章 居家安全无小事
第六章 让旅行健康安全
第七章 进食意外的防治
第八章 突发疾病巧救治

书摘
藏物丰富又不沉重的背包
要享受一次野外生存，你需要一个既舒适又结实的背包，用来携带衣物
和必要的装备。选购你能负担的质量最好的，这绝对值。背包的材料应当足
以安全地承受所装载的物品，并且不易磨损。背包负重的秘诀是，应当将大
部分的重量分担在臀部上——这是身体最有韧性、最耐劳的地方。此外，背
包还应有结实而舒适的腰带。你在挑选背包时一定要根据实际用途来确定其
尺寸。
双肩背上沉重的背包时，你应当遵循这样一个基本原则：如果背包的位
置比较高，而且贴近后背，那么整个背包的重心就会直接落向于地面，于是
，你的双肩以及背部处于受力最小状态。
除此之外，你还应当记住一点，把需要更换的衣服物品放在背包的最上
面，以便于找寻。
有一些背包的内部口袋采用了不同的颜色进行分类标识。倘若能够有条
不紊地进行分类存放，相信你一定会对自己的背包内容了如指掌；急需某件
物品时，你也可以轻易地探“囊”取物。
要给背包配备外部的还是内部的构架呢?内部构架较轻便，而且包也易
于收缩。不过，外部构架更牢固，载重更多，在危急时刻甚至还能运送伤病
员。好的外部构架应当使背包的重量分散在整个身体上，从而减轻臀部和肩
膀的负重，还要考虑到在背部与背包之间增加一层便于排汗的空间。构架有
其不便的地方，但考虑到其有利的一面，也就弥补了其不足。
用一只聚乙烯口袋把整个背包密封起来不失为一个好办法，这样一来你
就可以使背包里面的物品保持干燥。过河的时候，有一些国家的士兵往往喜
欢把他们的物品分门别类地包裹在不同的防水口袋里，使它们处于完全干燥
的状态。还可以把背包制作成一个飘浮筏，这样就可以保证背包内的所有物
品不会被打湿。
在野外生存者的背包之中还应该有睡袋的一席之地。
睡袋一般有两种，一种是羽绒的；另一种是人造真空棉。羽绒睡袋十分
轻便且隔热保温效果较好，但是必须保持干燥，一旦被弄湿了，不仅失去了
隔热效果，而且也很难晾干。所以在比较潮湿的环境中，最好选择人造真空
棉睡袋。
将你的睡袋放在一个小包中再装进压缩袋，使体积减缩到最小。保持睡
袋干净，可以在下面放上皮垫子或者雨披。
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