青少年在成长的过程中,往往只注意到身体健康的重要性,而忽略了心理健康的重要性。在这个竞争日益激烈的现代社会,良好的心理健康显得尤为重要。最新的研究成果也表明,青少年的心理健康状况令人堪忧。
本书针对当前青少年的心理健康状况,列举出了101种可能会出现的心理误区,同时针对种种误区提出了相应的解决方案,是你成长过程中不可缺少的心理医生。
青少年心理健康101个误区
内容提要 :
青少年在成长的过程中,往往只注意到身体健康的重要性,而忽略了心理健康的重要性。在这个竞争日益激烈的现代社会,良好的心理健康显得尤为重要。最新的研究成果也表明,青少年的心理健康状况令人堪忧。
本书针对当前青少年的心理健康状况,列举出了101种可能会出现的心理误区,同时针对种种误区提出了相应的解决方案,是你成长过程中不可缺少的心理医生。 编辑推荐 :
本书就是专门为青少年编写的心理健康读本,全书结合中学生的心理特点和生活实际,对他们在日常生活和学习中遇到的各种心理问题进行了阐释,列举了101个心理健康的误区,为青少年提供了一整套维护心理健康的方法。旨在引导青少年正确分析和处理这些心理问题,走出心理上的困境,从而确保心理健康。
本书采取图文并茂的形式,对青少年在心理健康方面易发生的问题进行了分析,并提出了走出误区的建议,对青少年的健康成长发育具有一定的意义。 目录 :
1、对他人感到厌恶
2、怕得罪人不敢说“不” 3、常常抱怨“不公平” 4、与你想法不同就是和你过不去 5、除了自己,人人都是虚假的 6、朋友之间应该绝对忠诚 7、表达自己的真情实感会使自己显得软弱 8、常常怀疑他人的行为对自己不利 9、固执地追求自己的“权利” 10、不允许自己有一丝一毫的不足 11、过分自信,总认为自己是正确的 12、把想像当成现实 13、对人冷漠,对亲属也不例外 14、从不对别人的言行做出反应 15、过分追求奇特的服饰 16、有奇异的信念,相信心灵感应 17、把捉弄别人当乐趣 18、为了引起他人注意,不惜哗众取宠,危言耸听 19、要玩就一定要赢 20、认为失败之后一定能够成功 21、害怕与任何人交往 22、信奉沉默是金,不愿开口说话 …… |