怎样打门球
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内容提要：
内容提要
门球是正在我国兴起的最适合老年人的一种体育运动项目。作者
根据自己多年的经验体会，对怎样打门球作了系统的介绍。全书分七个
部分，附图百幅，详细叙述了门球运动的意义、有关门球的基本知识、比
赛特点、击球姿势、训练方法及近百种战术的实际运用。本书内容丰富，
文图并茂，示教直观，引人入胜，易于学习和掌握，适宜门球爱好者和初
学者阅读参考。
目录：
目录 第一章 门球是最适合老年人的一种体育娱乐活动 一、门球适应老年人身体的承受能力 二、门球有益于老年人的身体健康 三、门球有助于老年人锻炼保持思维和记忆能力· 书摘：
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