体育与健康(21世纪高等院校创新教材)
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编辑推荐：
本书作为高校体育课程的专门教材，分体育健康理论与体育运动实践两部分。其中“健康与健康的生活方式”、“健身的方法与体质健康的标准”、“大学生心理健康”、“精神健康”、“生殖健康’，等健康知识具有时代性、先进性，学习后，将对大学生的身心健康发展有所帮助。
目录：
上篇 体育健康理论
第一章 高校体育 第二章 身体锻炼 第三章 健康与健康的生活方式 第四章 健身的方法与健康标准 第五章 运动卫生与自我监督 第六章 大学生心理健康 第七章 精神健康 第八章 生殖健康 第九章 奥林匹克运动 第十章 体育竞赛的组织与编排 下篇 体育运动实践 第十一章 田径 第十二章 游泳 第十三章 篮球 第十四章 排球 第十五章 足球 第十六章 乒乓球 第十七章 羽毛球 第十八章 网球 第十九章 跆拳道 第二十章 健美操 第二十一章 健美运动 第二十二章 武术 主要参考文献 |