孕产妇与婴幼儿生活百科(新手妈咪与婴幼儿生活完全指南)
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内容提要：
孕妇的生活直接关系着胎儿的生长发育。孕妇保持科学合理的生活习惯有利于胎儿的身心和智力发育，因此，孕妇的衣食住行等日常生活和行为举止都要十分注意，这是成功孕育胎儿最基本的因素。
分娩是关系孕妇和胎儿健康和生命的问题，是孕妇和胎儿最关键的阶段。谁都希望顺利分娩、正常出生，那就必须学习分娩的有关知识，做好临产的精神和物质准备，掌握分娩姿势，积极配合生产，喜迎宝宝的诞生。 婴幼儿0～1岁是人生最基础的阶段。这期间的生长变化非常迅速，也具有一定的规律性。而这期间有关检查就医、预防接种和用药医疗等。都特别需要注意，往往异常多又不好处理，疾病多又不好用药，这就需要掌握婴幼儿生长发育的规律，及时做好预防保健等工作，为婴幼儿的健康成长创造有利条件。 本书根据怀孕、分娩、婴幼儿的周期特点，按照不同阶段必须遵循的规律和注意的问题，精心编撰。包括怀孕期的妊娠注意、胎教方法、饮食生活、医疗预防；分娩期包括临产知识、分娩知识、分娩阶段、分娩进行；婴幼儿期包括饮食营养、生活护理、医疗预防等内容，具有很强的科学性和实用性，非常易学、易懂、实用，是广大年轻夫妇用以指导科学怀孕、顺利分娩、轻松育儿的必备读物。 编辑推荐：
本书根据怀孕、分娩、婴幼儿的周期特点，按照不同阶段必须遵循的规律和注意的问题，精心编撰。包括怀孕期的妊娠注意、胎教方法、饮食生活、医疗预防；分娩期包括临产知识、分娩知识、分娩阶段、分娩进行；婴幼儿期包括饮食营养、生活护理、医疗预防等内容，具有很强的科学性和实用性，非常易学、易懂、实用，是广大年轻夫妇用以指导科学怀孕、顺利分娩、轻松育儿的必备读物。
目录：
怀孕第一月
妊娠注意 怀孕的征象与判断／2 孕妇身体检查／3 胎教方法 胎教的涵义／5 妊娠早期的胎教／6 饮食生活 孕妇一个月应注意的问题／7 孕期要注意饮食营养／7 孕期爱吃酸性食物的原因／8 妊娠保健 妊娠霎注意剧吐现象／9 孕妇注意低钾血定／9 孕妇喜凉怕热的原因／10 孕妇要注意尿频现象／10 医疗预防 孕妇应有选择地打预防针／11 可致胎儿先天性耳聋的药物／11 孕妇应看医生的情况／1 孕妇乳房胀痛与腹痛的处理措施／13 孕妇早期要查白带／14 孕妇早期感冒与早期发热的防治／15 怀孕第二月 妊娠注意 消除妊娠反应不可采取的措施／18 妊娠日记的内容／18 胎教方法 胎教进行方式／19 胎教主要方法／20 饮食生活 孕妇两个月应注意的问题／26 孕妇每日需要的营养／26 增加含铁食物的方法／27 适当补充钙剂／27 孕期不宜吃的食品／28 孕妇衣服与鞋子的选择／29 孕妇不麓唾电热毯的原因／30 孕妇安全度过三伏天与冬天／37 孕妇乳头下陷与扁平纠正方法／32 医疗预防 流产的预防方法／314 孕妇使用清凉油与阿司匹林的危害／35 病毒对胎儿的影响／35 孕妇出现水肿与下肢浮肿的防治方法／36 孕妇眩晕昏述的防治方法／38 怀孕第三月 妊娠注意 孕妇自测胎动的方法／40 胎动的类型／40 胎教方法 胎儿可以感知音乐／42 音乐胎教法／42 饮食生活 孕妇三个月应注意的问题／45 孕妇不宜吃的食物／46 补充维生素D的方法／47 补充锌、铜、碘元素的方法／47 孕妇要注意起居与居室卫生／48 孕妇委注意口腔卫生／49 孕妇去公共浴室洗澡的弊端／50 运动前必须先检查身体／5D 适合孕妇锻炼的项目／57 医疗预防 流产的防治方法／58 反覆流产委检查／59 仰卧位低血压综合征的预防方法／59 鼻出血的防治方法／6D 怀孕第四月 妊娠注意 掌握胎动的时间与考览律／62 孕妇自算胎龄的方法／62 胎教方法 胎教常用音乐曲目／64 妊娠中期胎教法／64 饮食生活 孕妇四个月应注意的问题／66 营养不良对胎儿大脑的损害／66 孕期委保持充足营养／67 孕期进补应注意的事项／67 使用化妆品与洗涤剂应注意的问题／618 医疗预防 用黄体酮与中医中药安胎的利弊／70 妊娠疾病对胎儿的影响／70 胎儿佝偻病的预防方法／72 胎儿失聪与胎儿窘迫的预防方法／73 孕妇异常情况的防治措施／74 怀念云第五月 妊娠注意 高危妊娠的处理原则／78 孕妇身体发生的变化／79 胎教方法 父亲间接胎教法／80 父亲帮胎儿做体操的益处／82 饮食生活 孕妇五个月应注意的问题／83 服用人参蜂王浆、鱼肝油与含钙食品的弊端／84 医疗预防 宫颈糜烂对母子的影响／85 心脏病对母子的影响／85 怀孕第六月 妊娠注意 肥胖孕妇对妊娠的影响／88 孕妇身体发生的变化／89 胎教方法 呼唤胎教法／90 抚摸胎教法／90 “蹋肚游戏”胎教法／91 饮食生活 孕妇六个月应注意的问题／92 噪声对母子的危害／92 听摇滚音乐的危害／92 医疗预防 高血压孕妇要注意的问题／94 高血压综合征的预测／94 妊娠合并慢性高血压的危害／95 妊娠高血压综合征的防治方法／95 怀孕第七月 妊娠注意 孕妇身体发生的变化／98 孕妇生理、心理的变化／98 胎教方法 自然环境胎教法／99 妊娠后期胎教法／100 饮食生活 孕妇七个月应注意的问题／101 农药对母子的危害／101 医疗预防 前置胎盘的处理方法／102 胎漏或胎动不安的防治方法／103 羊水过多或过少的防治方法／104 妊娠合并白血病的预防方法／105 妊娠晚期常见症状的防治方法／105 怀孕第八月 妊娠注意 双胞胎妊娠的危险／108 怀双胞胎不必过分担心／108 双胞胎妊娠合并症的预防方法／109 胎教方法 胎教要与工作相结合／110 胎教委与睡眠相结合／111 饮食生活 孕妇八个月应注意的问题／112 孕妇躺卧应采取的姿势／112 仰卧综合征对母子的影响／113 医疗预防 胎位的测知／114 胎位不正的纠正方法／115 怀孕第九月 妊娠注意 早产的征象／118 孕妇身体发生的变化／118 孕腹增长小于孕月的处理措施／119 胎教方法 胎教要与情绪相结合／121 胎教要与艺术相结合／122 饮食生活 孕妇九个月应注意的问题／124 围生期的保健内客／124 围生期心肌病的预防方法／125 预料预防 结核病的防治方法／127 消化系统溃疡的预防方法／127 患合并阳部湿疹的防治方法／128 怀孕第十月 妊娠注意 计算预产期的方法／130 过期妊娠的处理措施／130 胎教方法 胎教要与情趣相结合／132 胎教要与行为相结合／132 胎教要与美学相结合／133 饮食生活 孕妇十个月应注意的同题／135 足月的生活安排／135 足月的准备工作／136 医疗预防 产前检查的时问／137 “B超”检查耍注意的问题／138 胎儿监护的方法／139 羊水检查的作用／140 早破水的诊断方法／140 软产道异常对分娩的影响／141 分娩的过程 临产知识 临产的征兆／144 临产应注意的问题／145 临产的准备／146 科学接生的方法／748 到医院分娩的时间／150 减轻腹部负担的方法／151 分娩知识 分娩所需的时间／152 家庭分娩与自然分娩的选择／152 分娩的要素／154 分娩要保证饮食生活／155 分娩姿势的选择／155 减轻分娩背痛的方法／157 有利于胎儿大脑的生产姿势／158 减轻疼痛分娩的方法／158 实施无痛分娩法／159 分娩阶段 分娩需要经历的三个时期／160 分娩第一期的辅助动作／161 分娩第二期的辅助动作／164 分娩第三期应注意的事项／166 新生儿期 饮食营养 新生儿的饮食喂养／168 母乳喂养的好处／169 科学母乳喂养／170 哺乳需注意的问题／175 母乳喂养中常见的问题／177 母乳充足与否的判断／178 发生奶胀的处理方法／179 各阶段母乳含量的情况／180 哺乳期乳房常见症状预防方法／180 母亲生病与上班时的喂养／182 生活护理 新生儿的优育要点／184 要保护新生儿标记／184 新生儿生活环境的安排／184 抱与包裹新生儿的正确方法／185 为新生儿三浴的方法／187 不要清陈新生儿“胎毒”、“胎垢”与胎脂的原因／‘191 如何训练婴儿良好睡眠习惯／192 为新生儿正确穿衣与脱衣的方法／194 婴儿衣服用洗衣粉洗的危害／196 为婴儿更换纸尿片与尿布的方法／796 新生儿眼睛、鼻子、耳朵及皮肤的护理方法／198 新生儿脐带脐疝的护理方法／199 为新生儿清洁生殖嚣官的方法／200 新生儿健康检查的内容／202 新生儿呼吸异常的处理措施／202 儿童期预防接种的安排／204 新生儿接种卡介菡的情况／205 新生儿接种乙肝疫苗的情况／206 给新生儿喂药的方法／208 新生儿低血糖与低血钙的防治方法／208 新生儿破伤风的防治方法／210 新生儿消化不良与腹泻的预防方法／210 新生儿大便异常情况的处理措施／212 新生儿发热的防治方法／213 婴儿第一个月 饮食营养 人工喂养婴儿的方法／217 婴儿对维生素的需要量／219 早产儿喂养时应注意的问题／221 生活护理 一月婴儿的优育要点／223 给婴儿剃“满月头”的危害／223 观察婴儿的囟门关闭情况／224 婴儿出现斜视的预防／224 婴儿的睡眠情况／225 用电风扇直吹婴儿的害处／225 为婴儿清洁口腔与剪指甲的方法／225 婴儿第二个月 饮食生活 两个月婴儿的饮食喂养／228 牛奶喂养腹泻时的喂养方法／228 生活护理 两个月婴儿的优育委点／230 婴儿睡眠的一般情况／230 婴儿听力的保护措施／231 为婴儿正确穿衣的方法／231 定期为婴儿清洁卫生／234 为婴儿洗澡的正确方法／235 医疗预防 及时进行预防接种／238 给婴儿体检的时问安排／238 婴儿第三个月 饮食营养 三个月婴儿的饮食喂养／240 为婴儿加喂辅食的方法／240 婴儿喂酸午奶的好处／241 微量元素的补充方法／242 有利于保护婴儿眼睛的食物／245 生活护理 三月婴儿的优育要点／247 注意婴儿眼睛和耳朵的保护／247 婴儿背和抱的正确方法／248 医疗预防 要及时预防接种／251 早期肥胖症的预防方法／252 碘缺乏症与缺铁性贫血症的预防方法／253 婴儿第四个月 饮食生活 四个月婴儿的饮食喂养／256 婴儿添加辅食的禁忌／257 生活护理 四月婴儿的优育要点／260 用婴儿车霎注意保护／260 婴儿异物入口的处理措施／260 培养孩子单独玩的方法／261 医疗预防 注意及时预防接种／262 婴儿呼吸道传染病的预防方法／262 婴儿第五个月 饮食营养 五个月婴儿的饮食喂养／264 婴儿夜啼的乳母饮食原则／264 母乳喂养不能代替打预防针／265 喂菜汤、菜泥、水果泥的方法／265 生活护理 五月婴儿的优育要点／267 婴儿的一般睡眠情况／267 婴儿乳牙的保护措施／267 医疗预防 注意及时预防接种／270 婴儿痢疾的预防方法／270 婴儿第六个月 饮食营养 半岁婴儿的饮食喂养／272 给婴儿断奶的过渡方法／272 半岁以内不要多喂果汁／273 婴儿不宜喝豆奶的原因／273 生活护理 六月婴儿的优育要点／274 婴儿的一般睡眠情况／274 开始用匙给婴儿喂食钧／274 正确看待婴儿口水多／275 婴儿需要安慰钧品／276 医疗预防 半岁以内婴儿不易患病的原因／278 风疹与维生素D缺乏 性手足搐搦症的治疗方法／278 幼儿第七个月 饮食营养 七个月幼儿的饮食喂养／282 幼儿不宜断奶的情况／282 幼儿过量饮午奶的影响／282 生活护理 七月幼儿的优育要点／283 幼儿的一般睡眠情况／283 给幼儿创造良好的饮食环境／283 咀嚼饭给幼儿喂食不卫生／284 让幼儿咀嚼固体食钧有益发育／285 幼儿管柱铡弯的预防方法／285 防止幼儿受到意外伤害／286 要训练幼儿爬／288 医疗预防 注意七月幼儿抗痛力下降／290 幼儿靡子与痱毒的防治方法／291 幼儿皮肤病的防治方法／291 不要给幼儿乱用镇咳药／292 幼儿第八个月 饮食营养 八个月幼儿的饮食喂养／295 幼儿断奶综合征的预防方法／295 幼儿断奶后的饮食营养／296 幼儿不吃猪肝的对策／297 幼儿贪食曲对策／298 幼儿多吃蜂蜜∞害处／298 生活护理 八月幼儿的优商要点／299 幼儿的一般睡眠情况／299 为幼儿选择合适的鞋子／300 培养幼儿正确看电视／300 医疗预防 注意及时预防注射／301 M睡眠观察幼儿健康／302 给幼儿做健康检查／302 幼儿体温测量方法／303 幼儿第十个月 饮食营养 九个月幼儿的饮食喂养／305 幼儿补钙应注意的问题／305 生活护理 九个月幼儿的优育要点／307 幼儿的一般睡眠情况／307 及时纠正幼儿出牙期的不良习惯／307 幼儿围坐喂饭好处多／309 幼儿不宜的食品／309 开始应用幼儿学步车／310 为幼儿测量呼吸与脉搏的方法／311 医疗预防 选择打针与吃药的情况／313 肌肉注射有硬块的处理措施／313 淋巴结舯穴、扁桃体肿大、急疹的治疗方法／374 十个月幼儿的饮食喂养／317 正确选择强化食品／317 维续提高钙摄入的方法／318 十月幼儿的优育要点／319 幼儿的一般睡眠情况／319 幼儿餐县的选择／319 司II练幼儿自己吃饭／320 注意保护幼儿／320 欷冬季腹泻的预防方法／322 乳牙生“虫”的防治方法／323 幼儿第十一个月 饮食营养 十一个月幼儿的饮食喂养／325 制作含铁较高食品的方法／325 制作含钙较高食品的方法／326 十一月幼儿的优育要点／327 幼儿的一般睡眠情况／327 幼儿穿开档裤害处多／327 预防幼儿发生意外事故／328 防止疾病传播的方法／329 幼儿腹胀的治疗方法／329 幼儿接触性皮炎的防止方法／330 幼儿说话大舌头的处理措施／331 一岁幼儿的饮食喂养／333 保持幼儿食品营养的方法／333 幼儿吃“硬食”应注意的问题／334 十二月幼儿的优育要点／335 幼儿的一般睡眠情况／33_5 正确对待幼儿指捏食品／335 增加幼儿的活动量／336 培养幼儿生活有规律／337 教幼儿学走路的方法／337 为幼儿选择合适的衣帽／338 及时接种疫苗／339 幼儿厌食症与异食癖的治疗方法／341 幼儿原发性肾病综合征的治疗方法／342 书摘：
胎教方法
胎教的涵义 胎教的意义 胎教是一个科学的新概念，它是随着科学文化、优生优育的发展而产生 的。简单地讲，胎教就是指孕妇对胎儿心理上的良好影响，这种影响可以从 受精卵着床到一朝分娩为止。在10月怀胎的整个过程中，孕妇的言行举止、 喜怒哀乐等各种复杂的心理活动，以及客观环境中的一切声、色、形、味等 ，通过感官直接或间接影响母体的各种客观事物均能影响胎儿，以至于影响 胎儿终生的性格和智力，而这种影响在某种意义上是后天的教育所无法弥补 的。 胎教从怀孕早期就开始。进行有效控制孕妇体内外的各种条件，有意识 地给予胎儿良好的刺激，防止不良因素对胎儿的影响，使婴儿具有更好的先 天素质，为出生后的健康成长打下良好的基础。 胎教的主要内容 合理营养 在胎儿发育过程中，脑细胞形成的关键时期如果缺乏蛋白质就会影响脑 的发育，日后难以弥补，会造成永久性的伤害。因此，孕妇应合理安排好生 活和饮食，选择的食物应多种多样，营养要平衡、全面，千万不要偏食、挑 食或忌口。 稳定情绪 在妊娠期，母体的情绪稳定是胎儿健康的基础和开发智力的基本保证。 孕妇情绪的变化会引起体内生理与心理的变化，因此，孕妇应尽量保持情绪 稳定，避免大的波动。但是，为了给宫内胎儿以各种良好的精神刺激，除了 避免过度的愤怒、悲伤、焦虑等不良情绪刺激以外，适当的欢笑、激动、思 考等还是十分需要的。 欣赏音乐 妊娠6个月起，即可以将胎教传声器放置于母体的腹部让胎儿聆听，但 声音不宜过大，每次时间不宜超过10分钟。这种音韵的胎教也可以促进胎儿 听觉神经发育。 激发胎儿运动的积极性 胎儿在第六七周时，体重只有2～3克重，但已是五脏俱全，初具人形， 并会做各种动作了，因此可以通过按摩母体腹部来训练和激发胎儿运动的积 极性。方法是：孕妇平卧，腹部自然放松，双手轻放在下腹部上下或旋转按 摩，动作宜轻、避免重压。习惯性流产和早期宫缩者禁用。 妊娠早期的胎教 听音乐 音乐是胎教的良好选择，必须根据怀孕不同阶段选择不同的音乐曲目。 妊娠早期，孕妇情绪容易波动，还可能产生不利于胎儿生长发育的忧郁和焦 虑，因此，这个时期孕妇适宜于听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐， 使孕妇不安的心情得以缓解，在精神上得到安慰。 孕妇最好不要听那些过分激烈的现代音乐。因为这类音乐音量较大，节 奏紧张激烈，声音刺耳嘈杂，可使胎儿躁动不安， …… |