少女生活百科大全
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内容提要：
本书内容包括：第一章 了解我们的生理变化；第二章 青春期的生理卫生；第三章 青春女孩的心理发育；第四章 保持健康快乐的心态；第五章 美容美发的技巧；第六章服饰美体的常识。
编辑推荐：
青春期的少女正处于生理和心理的转折期，要正确认识和处理这一变化，才能更好地学习和生活。如果你是个青春少女，如果你想更清楚地了解自己，如果你想成为一个健康美丽又有气质的人，那就看看本书吧。它不仅能让你更加了解自己，而且还能让你变成一个更加完美的青春女性。
目录：
生理卫生常识篇
第一章 了解我们的生理变化 3 第二章 青春期的生理卫生 26 心理健康快乐篇 第三章 青春女孩的心里发育 55 第四章 保持健康快乐的心态 80 美饰美容美体篇 第五章 美容美发的技巧 105 第六章 服饰美体的常识 141 美食保健篇 第七章 吃出来的健康 161 第八章 健康来自运动 177 处世交际礼仪篇 第九章 交际礼仪常识 197 第十章 处世礼仪常识 217 交朋友恋爱篇 第十一章 交朋处友的学问 241 第十二章 跨过恋爱的“误区” 264 魅力气质修养篇 第十三章 挡不住的魅力 291 第十四章 气质与修养并齐 310 品位风韵时尚篇 第十五章 独特的品味 339 第十六章 风韵与时尚并进 350 自尊自爱防身篇 第十七章 自尊与自爱并重 379 第十八章 女孩防身的绝招 396 永葆青春防病篇 第十九章 永葆青春的活力 421 第二十章 青春期常见病的防治 448 书摘：
青春痘的预防和治疗
(1)注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，减少皮肤表面的皮脂，避免毛囊 阻塞，预防痤疮的发生。 (2)如有痤疮，为防止感染，可用蘸有酒精(最好含一些抗生素)的药棉 涂抹于患处，促进痤疮愈合。 (3)局部感染后，可用四环素或红霉素软膏涂抹消炎。 (4)不要用手去抠、挤痤疮，以免引起感染。尤其在鼻子、嘴周围的“ 危险三角区”，若感染的痤疮被挤破后，细菌可通过“三角区”丰富的毛细 血管进入颅腔内，引起细菌感染，甚至可引起脑膜炎，从而危及生命。 (5)保持好的卫生习惯，女性在经期前不要到海边游泳、晒太阳，流汗 后不要用凉水冲脸，可用温水洗手、洗脸，如厕后要洗手，不要在厕所内补 妆。 (6)合理调配饮食，少食油炸物、奶酪、香辣调味品等，以免刺激皮脂 分泌过剩，引发青春痘。另外，吃甜食也可助长青春痘。 切忌用化妆来掩饰青春痘。长青春痘后，原则上不要化妆，因为用化妆 品掩饰青春痘的同时会使毛孔堆积过多粉底，再和汗液、空气中的灰尘混合 在一起，容易阻塞毛孔，使青春痘更加恶化。因此最好不要化妆，可以用眼 影、口红来突出面部个性。P450 |