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内容提要:
本书告知人们身体中固有的自疗系统,这种系统能帮助你在日常生活中最有效应地应付各种挑战,教你如何去建立一种生活方式来保护你免受提前到来的疾病和残疾的袭击,教你训疗方法和技能。
作者简介:
安德鲁·韦尔,医学博士,毕业于哈佛医学院。他曾任亚利桑那州立大学医学社会预测部副主任,担任整体医学研究项目主任,从事自然和预防医学工作。本书是韦尔博士的第七部著作。
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