图解四十二式太极剑
内容提要 :
本书严格按照国家体委武术研究院的要求,参照教学的实践经验进行编写。全书共分上、下两篇,上篇介绍剑术的发展历史,剑的结构以及各部名称,剑的基本握法和剑指,基本剑法介绍,四直二式太极剑的运动特点,四十二式太极剑主要动作要求;下篇在套路中不但配置了动作分解照片,而且还在每一动作说明后,增加了要点、教学口令,意气配合,攻防含义,易犯错误、产生原因、纠正方法等。本书图文并茂、直观明了,普通练习者通过详细的图解便可学会,以达到强身健体的目的,提高者还可以从攻防含义、意气配合、动作规格要领要求等得到进一步的练习。
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本书严格按照国家体委武术研究院的要求,参照教学的实践经验进行编写。全书共分上、下两篇,上篇介绍剑术的发展历史,剑的结构以及各部名称,剑的基本握法和剑指,基本剑法介绍,四直二式太极剑的运动特点,四十二式太极剑主要动作要求;下篇在套路中不但配置了动作分解照片,而且还在每一动作说明后,增加了要点、教学口令,意气配合,攻防含义,易犯错误、产生原因、纠正方法等。本书图文并茂、直观明了,普通练习者通过详细的图解便可学会,以达到强身健体的目的,提高者还可以从攻防含义、意气配合、动作规格要领要求等得到进一步的练习。
目录 :
上篇 四十二式太极剑概述
一、 剑术的发展历史 二、 剑的结构及各部位名称 三、 剑的基本握法和剑指 四、 基本剑法介绍 五、 四十二式太极剑的运动特点 六、 四十二式太极剑的主要动作要求 下篇 四十二式太极剑套路 预备势 第一段 第二段 第三段 第四段 附:四十二式太极剑线路图 |