骨质疏松食疗/城市人食疗系列
内容提要 ：
现代城市人工作繁忙，生活紧张，整天困在环境拥挤、空气污染的钢筋水泥森林里，再加上饮食无节制，缺少空间和时间进行运动，在种种不利因素影响下，身体素质转差，对疾病的抵抗力下降，容易患上如糖尿尿病、高脂血症、痛风等都市流行病。要真正解决问题，当然必须延医诊治，改善环境，多运动来增强体质，但如果能配合进食适当的食物作食闻之用，更能收到事半功倍之效。
编辑推荐 ：
随着人口的老龄化，骨质疏松症的发病率日益增多，已成为今日都市的流行疾病。
骨质疏松里一种全身性的骨代谢疾病，表现为骨钙含量减少，韧性降低而脆性增加，只要是轻微的外伤就会出现骨折。 作者简介 ：
张克旸 资深传媒工作者，对保健及饮食药膳有深入研究和认识，曾长期撰写多个健康及食疗专栏，著有《失眠疗法》、《蜂蜜保健治疗》等，广受读者欢迎。
目录 ：
常识篇
一 认识骨质疏松 二 骨质疏松重在预防 食疗篇 附录 |
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