武术泰斗(杨式太极拳)/教你学拳系列丛书
内容提要 :
杨式太极拳动作简洁,舒缓圆转,刚柔内含,绵绵不断。本书除了介绍杨式太极拳的起源和发展外,用图解的形式着重讲解了杨式太极拳的八十五式,将每一式拆分为几个动作,配以文字说明和插图,细致详尽,又简洁明了。每一式后面又作专门的说明,指出该式的练习要领和注意问题,使读者在学练过程中得到最细致,最全面的指导。
作者简介 :
顾留馨先生(1908-1990)是我国蜚声中外的太极拳专家。自幼开始习拳,博采各家之长,功夫精湛,多次代表国家前往海外授技。同时,他潜心从事太极拳的理论研究,曾任上海体育科学研究所副所长、武术研究员、上海市武术协会主席,并著有大量武术方面的著作,为传统武术的发展兴旺作出了卓越的贡献。
目录 :
一杨式太极拳简介
二杨式太极拳八十五式图解 第一式预备式 第二式起势 第三式懒扎衣 第四式单鞭 第五式提手上式 第六式白鹤亮翅 第七式左搂膝拗步 第八式手挥琵琶 第九式左右搂膝拗步 第十式手挥琵琶 …… 第八十五式收势 编者的话 书摘:
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