谁偷走了你的健康

在我们的日常生活中，不当的生活方式往往在不经意间对人们的身心健康产生危害，年深日久，这些危害就会形成疾病。本书正是从生活方式病出发，分为九个部分。从生理、医学角度进行比较专业的分析，并提出可行的避害趋利的方案，具有一定的参考和实用指导价值。

第一章 居室环境中的健康隐患
第二章 家用电器中的健康杀手
第三章 日常起居中流失的健康
第四章 美容化妆时不要忘记健康
第五章 服饰中隐藏的健康问题
第六章 娱乐中付出的健康代价
第七章 饮食中吃掉的健康
第八章 医疗保健别走弯路
第九章 运动并非都能带来的健康

第一章
居室环境中的健康隐患
一、装修对人体健康的影响
现代社会，随着生活水平的逐渐提高，人们对居住的要求也越来越讲究。如今，投入巨款买房装修是很多家庭的共同经历。然而，在装修的同时，人们却往往忽视了污染的因素。很可能在身边埋下了一颗“定时炸弹”。
我国一位著名生物研究专家的最新生物实验证明，新装修的居室内空气污染严重，会对生物，特别是人的生存造成极大的伤害。他在一间装修不到一个月的普通家庭房间里，按照室内空气检测规范的要求，分别竖立了5根实验柱，并按照人在房间里站立时和躺下睡觉时呼吸的高度设立两个实验点，每个实验点放置40只实验用的果蝇。一般来说，在正常条件下，果蝇的寿命雄性为50天以上，雌性为60天。可是，该实验在进行到25天时,“住进”新房的果蝇平均寿命缩短一半以上。专家称，由于果蝇代谢系统生理功能与哺乳动物基本相似，对空气质量很敏感。因此目前科学家多用其作为实验材料。
实验证明，新装修的居室内空气污染是非常严重的。会对人体造成极大的伤害。北京的一些家庭中就曾经发生过装修以后室内饲养的宠物和花乌死亡的现象，后经验测，这些家庭中都存在不同程度的室内环境污染。
越来越多的事实表明，由装修引起的室内空气污染已成为室内空气污染的源头。
1. 建材采购不当对身体的危害
随着高分子化学的发展，以往砖木结构为主的建筑材料逐渐势微，但是，现在家居建筑装修用的绝缘材料、室内装饰材料、涂料及各种家具、墙壁、地板等现代建筑材料都不同程度地含有多种对人体有害的物质。有居民在住宅装修后入住才两天，即感到胸闷、发烧，后经诊断，原因是由于装饰材料散发的有毒气体引起的呼吸道中毒，并诱发肺炎和肺气肿。
据统计。我国每年因建筑涂料引起的急性中毒约400起，1.5万多人中毒，死亡约350人，造成慢性中毒达10多万人次。中国消费者协会2001年8月公布了一项令人吃惊的调查结果：在对北京、杭州近百户室内空气进行检测时发现，装修后的居室甲醛浓度超标的竟高达七成以上，最高超标10多倍。挥发性有机化合物（TVOC）和苯的超标情况也很严重，北京就超标43.3％。
我们首先来了解一下当今建筑装修材料中的有害物质及其来源。
（1）甲醛
它是一种无色易溶的刺激性气体，可经呼吸道吸收，是世界上公认的致癌物．被许多国家列为高毒化学品。甲醛会强烈刺激眼睛、皮肤、呼吸道黏膜等，最终会造成免疫
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