美发食疗方/食疗保健康系列
内容提要 ：
本书主要介绍了一些常见疾病的食疗保健法以及如何通过饮食达到美发、明目、美容、四季养生等目的。其中每道菜均分设了主料、配（辅）料、制作要领、食谱特点、保健小语、营养成分分析6 个小版块，重点分析了主料与成品的营养成分及该食疗方的制作注意事项、食谱...
目录 ：
小常识
西芹芝麻 凉拌三鲜 桃仁拌芹菜 葱烧海参 核桃仁肉丁 何首乌鸭 胡萝卜炒功德无量猪肝 乌发牛肉煲 美味黑豆 泥鳅汤 海带肉丝汤 黑豆芽汤 香菇淡菜汤 枸杞菊花汤 黑米粥 美发粥 板栗枣圆粥 何首乌红枣粥 黑芝麻核桃粥 鸡蛋拼盘 …… 书摘：
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