健康食疗妙方集锦/新世纪健康文萃
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内容提要：
本书以翔实的资料，通俗易懂的语言阐述了健康的生活方式、科学的食疗结构以及不懈的健身运动给人类生活带来的巨大作用，使人们明白健康长寿的目标是完全可以通过自我调节的方式去实现的。
编辑推荐：
"送给你健康就是关给你最大的幸福。一个身体强健的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。"本书提供了强身健体、保健养生的最新资料，它用翔实的资料，通俗易懂的语言阐述了健康的生活方式、科学的食疗结构以及不懈的健身运动给人类生活带来的巨大作用,使人明白自我调节的方式对于身体健康的重要。
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