传统查拳(上)

查拳是我国武术长拳项目中的一个重要拳种，它由弹(腿)、查、滑、炮 、洪等所组成，具有舒展大方、造型优美、快速多变、节奏鲜明、布局合理 、结构严谨、刚柔互济、攻守清晰等特点。
查拳历史悠久，它经过数代拳师的传承发展，内容日益精细丰富，结构 风格更加完善突出，有极广泛的群众基础(特别是在回民中间)，深受广大武 术爱好者的喜爱。由于历代拳师的精心修炼，总结创新，已形成各具特色的 张式、杨式、李式以及独具一格的常式等诸多流派。各式均风格特点鲜明， 并有各自的杰出代表人物。各式虽然风格不同，但拳理、拳法是一致的。

查拳是我国武术长拳项目中的一个重要拳种，它由弹(腿)、查、滑、炮、洪等所组成，具有舒展大方、造型优美、快速多变、节奏鲜明、布局合理、结构严谨、刚柔互济、攻守清晰等特点。
作者自幼喜爱武术，经过多位名师指教，习练多门拳术，从中获益匪浅。本书融会作者五十余年的习武经历和教学经验，以现代科学理论为基础，系统深入地阐述了查拳的源流和发展；各式代表人物；拳理内容以及其健身作用和实用价值，并将它们奉献给广大武术爱好者，为繁荣武坛、振兴中华、保存祖国非物质文化遗产和推动查拳运动略尽薄力。

第一章 查拳概述
第一节 查拳的历史源流
第二节 查拳的流派及代表人物
一、杨式查拳代表人物
二、李式查拳代表人物
三、张式查拳代表人物
四、北京地区查拳的代表人物
第三节 查拳的风格特点
一、查拳的五形之说
二、五形之说释义
三、查拳的六合之说
四、六合之说释义
五、常式查拳的风格与特点
第四节 查拳的技法
一、查拳的十字要诀
二、十字要诀释义
三、查拳技法精要
第五节 查拳的作用
一、查拳的健身作用
二、查拳的攻防作用
三、陶冶性情，培养意志力
四、提高记忆力，开发智力
第六节 查拳的内容
第二章 查拳的基本技术
第一节 基本技术
一、手型
二、手法
三、步型
四、步法
五、腿法
六、平衡
七、跳跃
第二节 组合练习
一、原地组合练习
二、行进间组合练习
第三节 操手练习
一、捋手
二、靠臂
第三章 查拳的功法
第一节 查拳养生功法——搓摩法
第二节 查拳强身功法——七枝梅花
一、功法简介
二、练功前的要求
三、动作说明
四、注意事项
五、练功原理
第四章 查拳的基础套路
第一节 六路钻
第二节 十路弹腿
一、十路弹腿单练
二、十路弹腿对练
第三节 头趟腿拳
一、头趟腿拳拳谱
二、动作名称
三、动作说明
第四节 二趟腿拳
一、动作名称
二、动作说明
第五节 一路滑拳
一、一路滑拳拳谱
二、动作名称
三、动作说明
第六节 小洪拳
一、动作名称
二、动作说明
附录一 常振芳老师拳论摘要
附录二 我的习武历程

三、张式查拳代表人物
张其维(1850—1934)，回族，山东冠县张尹庄人。自幼酷爱习武，7岁
随号称“赛马超”的祖父张乾(1810__1899)学艺，终日苦练，常年不辍。20
岁时武艺便达到炉火纯青的地步，查拳、滑拳及各类器械无不精通，尤善使
虎头凤尾镗。张老师专练二指，手指如钢似铁，断砖如泥，两指一对能将新
棉布捏成洞。一次赶集，被牛踩了一脚，一痛，顺手用二指点了牛屁股一下
，牛当时痛得跪在地上起不来了。又一次赶集，一辆车上放着袋大米，张老
师用二指一点，戳了一个洞，米顺着洞撒了一地，拉车人没发现。张对拉车
的说：“你这米袋怎么漏了?”
张老师使的锐很重，一般人使不了。一次两个村子打架，对方许多人拿
着长枪、短棍冲了过来，这边村里人拿着家伙也拥了过来，眼看就是一场火
拼，后果将不堪设想。张老师对本村村民说：“你们都别上来，我一个人就
行。你们只套好两辆大车在后面跟着装家伙。”张老师手里拿着锐一立，不
管对方是枪扎过来、棍打来，拿镜截住吃进，一别一锁，枪、棍就带过来了
，旁边人接过来就往车上装，没一会儿就装满了两辆大车，对方人一个也上
不来了。张老师用锐尖专扎手和脚，不伤要害，伤的人虽多，但都是轻伤。
那个村见打不过，就上衙门去告状，说这边打坏了人了。这边村里一个人都
没伤，人家一告肯定赢。于是村里人拿着砖头瓦块把自己的头打破、手砸伤
，说是那个村的人伤的。
张其维虽身怀绝技，但从不轻意与人较量。一次，河南开封来了一位拳
师要与张较量，多方相劝，无奈对方坚决要比。于是，张老师垒起十块砖，
手起掌落，将砖拍碎。此人自知不敌，悻悻而回。
马某善使枪，一天找张老师比枪。马用的是大枪，而张老师只顺手抄起
一杆小花枪。待马扎来时，张老师只用了二路查枪起势的上步点枪，点中了
马某的虎口，枪立即脱手。马某说：“大哥，我认为你是个‘空灯笼’，原
来里面点着蜡呢。”
1899年前后他开始设场传艺。他待徒严谨，授徒严格，注重德艺并举，
其成名弟子遍及全国。张其维毕生淡泊名利，专心致志于查拳的功法、技法
、套路及查拳理论的研究，并在继承实战的基础上形成“快速敏捷，拳法严
谨”的张式查拳的风格特点。1936年16名弟子送书写有“技勇总师”的挂匾
一块，以报答其传艺之恩。这些弟子是张锡泰、张凤岭、张西彦、张英振、
常振芳、张学振、张英健、李超群、何振全、宋义珍、宋义洲、沙白奎、张
增奎、张连科、张西路、何亭英。
张英振(1895—1977)， ……