美国田径训练指南

本书内容丰富、方法新颖、实用性强,它吸取了大量最新的田径运动科研成果,深入浅出的阐述了现代田径运动教学、训练理论与方法。全书共分5个部分20章,具有教学方法独特、直观,图文并茂,训练方法新颖、重实效,训练强度与训练量的控制数字化,运动选材与运动潜力预测公式化等特点,是一部操作性强、通俗易懂,具有较强实践指导意义的田径专业指导书。