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内容提要:
本书力求通俗易懂, 简明易学, 介绍了中国式摔跤的特点、战略战术、基本功及练习、跤架、学法、步法、实用技法及规则、裁判等内容。
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目录:
第一章,概述
第二章,中国式摔跤学习须知 第三章,中国式摔跤的基本功 第四章,中国式摔跤的基本知识 第五章,中国式摔跤的实用技法 第六章,中国式摔跤的规则与裁判 …… |