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最好的医生是自己(现代保健指南)
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内容提要：
健康是生命航船的载体，在人生浩瀚的大海中航行，请珍爱自己的健康吧，有健康才能成就未来。 最好的医生是自己，这可信吗？看完这本书后，相信您会从中找到答案。 当我们的身体出现疼痛感或不适感后，最先的发现者，不是大夫，而自己本人。一旦我们学习、了解并掌握了一些疾病的预防、急救和保健知识后，我们就能够及时自我诊断、自我调整，自我治疗。当我们真正学会并懂得能够更好地照顾自己，使身体这部机器总是处于
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