随意生活就是幸福/快乐人生DIY
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内容提要：
随时随地都可以捡拾快乐，无论是阅读清新的文字，聆听动人的乐章，无论是喝杯香醇的咖啡，晒晒温暖的阳光……不妨让生活多一些感动，让心灵多一些欢愉，给自己一分钟的随意，享受自由自在的快乐人生。 不懂得爱自己，却想获得他人的爱，这是不可能的。爱，是宇宙间很大的能量，失去了爱，也就失去了生命的意义。觉得自己有被爱的价值，就会吸引和我们有相同价值观的人到自己生命中来。如果觉得自己备受伤害，那等于是请别人带给我们痛苦，我们想要给自己的东西，无法得息外界，只能自己努力争取，才能得到别人给予，这是一定的规律，不欣赏自己，又如何期望别人尊重？大多数的我们，都懂得要爱别人，却忘了爱自己。当自己苦得笑不出来时，又如何带给别人微笑，怎样会令人喜悦？
编辑推荐：
不懂得爱自己，却想获得他人的爱，这是不可能的。爱，是宇宙间很大的能量，失去了爱，也就失去了生命的意义。觉得自己有被爱的价值，就会吸引和我们有相同价值观的人到自己生命中来。如果觉得自己备受伤害，那等于是请别人带给我们痛苦，我们想要给自己的东西，无法得息外界，只能自己努力争取，才能得到别人给予，这是一定的规律，不欣赏自己，又如何期望别人尊重？大多数的我们，都懂得要爱别人，却忘了爱自己。当自己苦得笑不出来时，又如何带给别人微笑，怎样会令人喜悦？
目录：
幸福其实很简单
为小事感动 先爱自己 坚定信心 不要只会自责 让错误变成力量 换一个角度看世界 拥有的就是需要的 何必怕批评 谦虚才能换来恭敬 正视自己的缺点 等待就是绝望 现在就是未来 从祸中求福 今天能做的事 不能接受就说“不” 要得到什么就先给予什么 适时的转念 别放弃自己 不必理由的快乐 快乐无须理由 每天大笑二十次 善用工具 适当修饰自己 选择适合自己的 行动胜过干言万语 心口一致的行为 别自以为了不起 语言的力量 困难是上天的礼物 生气不如争气 人生就像买彩券 学问是“偷”来的 你已经长大了 放弃，等于不战而败 …… 书摘：
每天大笑二十次
健康杂志里所提倡的身体健康方法，其中有许多是早就耳熟能详的：早睡早起、勤做运 动……其中有一项是每天大笑二十次。 笑，能令体内产生正面的激素，让人的代谢、思想都积极，所以，它也成为受推荐的保 健方法之一。 笑还有一个好处——减肥。它消耗体内的热量，热量消耗了，当然可以减重。SOS姐妹在“娱乐百分百”之中，就说爱笑使她们撼掉了肚子上的肥肉。 提供一个经验之谈：笑还可以止痛。我的指甲插入指缝，就是俗称的“冻甲”，在没有麻 醉的情况下拔掉指甲，疼痛是不用多说的，我止痛的方式，便是笑。 看过布满灰尘的树叶抖动，而让树焕然一新吗?笑就像一阵清风，可以将布满灰尘的内 心换装，让心情不再忧郁，眉头不再紧锁。 一位得了癌症的患者，在得知病情之后，决定让自己每天大笑，反正生命已到最后的尽 头，不如好好地过。结果？哈！你一定也想到了：癌症痊愈了。 生命是该充满欢笑的，每天找机会让自己笑，让自己快乐，当别人因为某些事而愁眉深锁时，看见你那充满笑容的脸，也会开始跟着微笑起来。 用工具 一个朋友在商店工作，心情很郁闷烦躁，她的烦闷不是工作的关系，而是因为天气热，所在柜台又吹不到冷气的缘故。 她到夜市买了一台小电扇放在柜台里，清凉的环境令她能微笑面对工作。只是一台小小的电扇，竟可以令心情和工作有不同的色彩，这足她当时想都想不到的。 电脑、手机，甚至机械人，是未来世界的必需品，如果一心只想活在“双手万能”的旧石器时代，这样的固执，反而可能令自己活得更辛苦。 适当使用工具，可以令生活便利，但也不要过度依赖工具，不然，是工具在使用你，而不是你在使用工具。美国影集《天才老爹》中的黑人老爹，曾因电视摇控器坏了，他又想看足球赛，却坚持一定要用遥控器转台，而在大雪纷飞中驾车来回两个小时去买遥控器。结果可想而知，等到买回时，足球赛当然也打完了。 新闻报道一位美国名作家，正在控告房子的建筑商——她拥有最先进便利的房子，只要一拍手，便能关灯，但她却每每在开怀大笑时，忘形地拍手，常常令自己陷入黑暗；又因为感 冒时声音变得沙哑，而被声控门关在门外不得进入…… 人是使用工具的，如果变成被工具使用，便得不偿失了。 当修饰自己 艮好的外表，能令人产生较多的好感和信任感。 有谁会觉得连头发都整理不好的会计，能将账目管好?如果老师来上课时穿着 …… |