遇险紧急自我救助手册(在危急时刻及时挽救自我生命的指导手册)
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内容提要：
无论是唐山大地震还是9·11灾难，都使我们明白：漫长的一生中我们随时会遇到意外的危险，而是否能及时采取有效的自我救助措施，将会决定生命的延续与否。同时，掌握了遇险紧急救助的方法，也可以帮助周围的人摆脱险情。越来越多的人意识到“自我救助”的教育不仅是学校和家长要给孩子们进行的，也是成年人不可或缺的。阅读本书，让你学会最有效的自我救助方法，最迫切需要掌握的求生手段。
作者简介：
编辑推荐：
最有效的自我救助方法，最迫切需要掌握的求生手段。如何迅速脱离险境？如何保障生命安全？如何防暴自卫措施，如何野外谋生要决。《遇险紧急自我救助手册》帮你解决这些问题。
目录：
一 陆路行车遇险的自我救助
二 水上意外遇险的自我救助 三 火灾发生后的自救 四 面对盗贼的自护与反抗 五 触电的急救 六 自然灾害发生时的自救 七 野外遇险时的求生（一） 八 野外遇险时的求生（二） 九 面对歹徒的防暴与自卫措施 十 女性的防暴与自卫措施 十一 醉酒及毒品的急救 十二 食物中毒时的急救 十三 非食物性中毒的急救 十四 内科急症的急救 十五 外科急症的急救 |