怎样看待做梦

本书的目的是为读者提供一个比较客观、科学和全面的对梦的认识。人类至今虽然尚不能控制梦，但也不能对梦盲目无知，不能因为做了一个奇怪的梦而被弄得神魂颠倒，忐忑不安。
一个人对梦如果能一个正确的理解，对提高生活质量，增加冬小麦情趣，也是很重要的。
本书对梦的性质提出一些新观点和新观见，虽然是经过长时间的探索和研究得来的，但只是个人看法，难免有不成熟、不完善之处。

人类对梦的认识——从迷信到科学
20世纪发现睡梦循环
梦都是虚构，不能当真
梦的虚构方式
梦是由现实生活引发的
梦和引发它的现实存在共同点
对弗洛伊德《释梦》的质疑
梦盲的悲哀
梦幻思维的特点
人为什么做梦
睡眠为做梦积蓄能量
做梦时大离于部分意识状态
梦里不知是何时
梦里没有确切的空间
梦里的景致和色彩
做梦的益处和害处
梦多梦少的缘由
谁是你的梦中人
梦的多样性和两极化
梦的情节有许多矛盾
梦的相似性和阶段性
说不尽的梦中情
是梦是真分不清
好梦、坏梦与噩梦
梦能预示未来吗？
正确解梦有助于“创造发明”吗？
将来能随心所欲地做梦吗？