玫琳凯如是说/风云2006系列丛书

世界上最有营养的食物是什么？
舌头、指甲、粪便……等身体信号传达了什么样的健康信息？
困扰健康的五大问题是什么？
什么是有效的抗压食品？
“一日排毒小窍门”是什么？
性感食物王后是什么？
减肥一定要少吃吗？
现在，就请麦克凯斯博士来告诉你解决各种健康问题的有效方法。
从拿起这本书的一刻起，你就迈出了通往健康苗条的第一步。健康的选择权在你手中。在麦克凯斯医生的帮助下，成千上万饮食不健康的人们彻底改变了饮食习惯，取得难以置信的成果。现在你也可以来感受一下麦克凯斯博士不可思议的饮食秘密，准备好了吗？只要遵循麦克凯斯博士的饮食计划，你将会发现一个全新的自我，将会变得更加健康、更加健美、更加强壮也更加快乐。简而言之，健康饮食是开启幸福之门的钥匙。

世界上最有营养的食物是什么？
舌头、指甲、粪便……等身体信号传达了什么样的健康信息？
困扰健康的五大问题是什么？
什么是有效的抗压食品？
“一日排毒小窍门”是什么？
性感食物王后是什么？
减肥一定要少吃吗？
现在，就请麦克凯斯博士来告诉你解决各种健康问题的有效方法。
从拿起这本书的一刻起，你就迈出了通往健康苗条的第一步。健康的选择权在你手中。在麦克凯斯医生的帮助下，成千上万饮食不健康的人们彻底改变了饮食习惯，取得难以置信的成果。现在你也可以来感受一下麦克凯斯博士不可思议的饮食秘密，准备好了吗？只要遵循麦克凯斯博士的饮食计划，你将会发现一个全新的自我，将会变得更加健康、更加健美、更加强壮也更加快乐。简而言之，健康饮食是开启幸福之门的钥匙。

成功的开端
玫琳凯的梦想
成功的代价
留下一份遗产
成功要素
是的 你能行
规划人生目标
良好的自我意识
赞美带来成功
核心的价值观念
学以致用 融会贯通
微妙的平衡艺术
从失败中站起来
超越自己
乐施 追求更高的目标
粉红色文化
玫琳凯黄金法则
丰富女性人生
恪守生活优先秩序

你比想象中的要好
很多加入玫琳凯公司的人，都被问过这样一句话：“你知道自己的优点
吗?”所谓的优点是一个人可以运用的任何一种才干、能力、技艺与人格特
质，这些优点也就是人们能有贡献、能继续成长的要素。但是，很多人总觉
得说自己的优点是不对的，是会显得太不谦虚。
其实，当自己在某些方面确实有优点但却去否定它这种做法既不符合人
性，也表示不诚实。肯定自己的优点绝不是吹牛，相反地，这才是诚实的表
现。
但是玫琳凯发现，当她问大家：你有哪些优点?自己清楚吗?你是不是知
道自己所有的优点?你能不能说出这些优点?通常，大家不愿意谈自己的优点
。问及原因，发现大家都觉得说自己的优点显的太不谦虚，觉得说自己的优
点是件不对的事情。在别人问起他们时，他们会说：“我不知道，不过我想
我是有些优点的。”可是在别人问起他们有什么缺点时，倒是罗列出一大堆
。大多数人都被教会了一个观念：讲自己的优点是不对的，讲缺点是绝对应
该的。希望你能真正清楚自己有那些优点，因为要成功就一定要好好地利用
你的优点。
举个例子来讲，要是有人说你菜烧的好，也许你会说：“哪里哪里，其
实烧的不好。”或者说“这也算不上什么特殊才能。”可是菜烧的好，绝对
是特殊的才能。假如，有人告诉你：“你在电话里很会说话。”你也许会说
使用电话谈话很容易。然而你要知道，有很多人觉得用电话谈话非常困难，
因此这实在是值得骄傲的优点。
当然，发现自己的优点并不容易。某位心理学博士小时侯，就曾经非常
嫉妒他的表妹。他回忆道：“我这表妹会弹钢琴，会画画，而从来没有人说
我有什么才能或优点。所以我对他的成就非常嫉妒。长大后我发现自己能跳
舞，话说的好，和别人也相处的来。我与我的才能，到后来，我开始能赏识
他的艺术修养，因为我发现了自己的优点。所以能够不带嫉妒觉得情绪。”
因此，发现自己的优点有利于你发挥潜能。
那么怎样挖掘优点呢?玫琳凯认为，要想清楚你的优点，你首先必须重
视自己，要塑造自己对自己的好印象。另外，还要想想你过去的经验，想那
些好的经验。从过去的经验中你培养了什么样的优点?幽默感?意志力?野心?
热爱学习?乐观的生活态度?你还想得到什么样的优点?
当你希望事业有成时，别忘记，要保持女性的特质。神赋予女人特别的
资质，正因为如此，我认为他对女人也有特别的要求，所有对我们冀求的事
物都需要付出真诚努力的代价。以下给你提供梦想成真的几个要件：
……