名模细节美体攻略
|
读过这本书吗？
最近在读
读过
想读
还不熟悉
|
图书城书列：
加入到博客或社交网站：
|
|
我来评论这本书：
内容提要：
本书把“腿、腰、臀、发、手”等女性关心的部位汇聚一堂，彻底采访名模美容的方法。各位模特均为现职、时常中的一流模特。她们在这里真诚把自己的“美丽秘密”告诉大家，希望全天下的女人一同开始美丽行动！
编辑推荐：
本书把“腿、腰、臀、发、手”等女性关心的部位汇聚一堂，彻底采访名模美容的方法。各位模特均为现职、时常中的一流模特。她们在这里真诚把自己的“美丽秘密”告诉大家，希望全天下的女人一同开始美丽行动！
目录：
Part 1 送给所有渴望美腿、美脚的女性
腿、脚护理 浴室美脚时间 滋润肌肤的皮肤护理 每天坚持睡前护理 美脚问题处理办法 无用体毛处理技巧秘籍 腿、脚练习 每天坚持的美腿之道 支撑墙壁运动 床上运动 对腿进行漂亮塑形的步骤 去除“浮肿”的按摩 消除“酸懒”和“疲劳”的按摩 ◆专栏：玉琦式美腿、美脚法 Part 2 造就中间纤细的腰部和紧紧上提的臀部 腰、臀部护理 打造理想臀部的洗浴方法 光滑臀部肌肤的护理 腰、臀部练习 牢记保持果冻布丁式的臀部 地上运动 背肌和臀部的练习 避免下垂、松弛的练习 腹肌和腰部的练习 从腹肌到脚的练习 ◆专栏：茜倩式美臀技巧展示 Part 3 为了闪闪发光的头发 头发护理 美发的基本洗发技巧 进一步的“损伤护理” 电吹风“温柔”使用技巧 消除头发烦恼和问题的解决方案 ◆专栏：关爽式美发技巧展示 Part 4 健康的手是女性美的标志 手的护理 美手的每日护理 自己能做的简单指甲护理 给黯淡无光的手做美白护理 要注意的泡澡方法和浴室用品 接受专业的“特殊护理” ◆专栏：雪式美指风格 挑战1个月亲身体验报告 书摘：
插图
 |