向狗儿同志学习
内容提要 ：
《向猫儿同志学习》和《向狗儿同志学习》这两本书的作者乔安娜珊史玛克，与她的猫和狗们住在加州洛杉矶。乔安娜曾为DC漫画公司写剧本。她曾担任电影《摩登保姆》的撰写工作。目前，她正教授自己编写的网上課程 “要开心”。乔安娜在她的猫和狗的帮助下写了这两本书，作为生活中的朋友，猫和狗无限丰富了她的生活，并教导她如何生活的更好。两本书生动有趣，可供广大热爱猫咪的人，热爱生活的人，无论是男女老幼，学习、参考、欣赏、阅读、收藏，并用作馈赠亲朋好友。爱猫的人都知道，猫咪有时比我们更聪明，而且它们拥有更本质的精神。这本书介绍了从猫咪身上学到的知识：即使再忙，也要留出一点时间娱乐；不要吝啬对身边亲人的关爱；高质量睡眠和适当的放松是舒缓压力的良方；睁眼留神，不要放过转瞬即逝的机会；从小事情中找到快乐，让生活充满乐趣。
编辑推荐 ：
这本可爱的小书教你从猫儿的行为上得到启迪，学会应有的生活态度，鼓励你将日常烦忧抛诸脑后，专注在真正要紧的事情上。从保持充足睡眠到享受每个微小的快乐，猫儿向我们展示如何关注自己的内心，追求更高的目标。这本书的每一课都由一个与猫咪有关的小故事，通过作者的点拨、启迪，配合特意设计的练习，教会我们如何像猫儿那样生活得更开心、更轻松自在。
目录 ：
前言
第一课 探索不止 第二课 积极交往 第三课 适时娱乐 第四课 善于表达 第五课 勿忘小憩 第六课 睁眼留神 第七课 纵身一跃 第八课 简单去爱 第九课 学会割舍 第十课 愉悦之声 书摘：
诚与信
你是否总在抱怨这个世界充满欺骗和背叛？ 其实我们要做的只是脱下戒备的盔甲， 给予一点点真诚的信任， 无论是一个信赖的眼神还是一句肯定的话， 最终收获的将是更多的忠诚与信赖。 如果你熟悉希腊神话，一定听过奥德修斯（尤利塞斯）的故事：特洛伊战争结束后，奥德修斯在海上辗转了20年才返回他位于伊萨卡岛的王国。在此期间，人们都谣传奥德修斯已经英勇战死，于是众多求婚者蜂拥而至，向他的妻子珀涅罗珀皇后求婚。重归故土的奥德修斯化装成一个乞丐，骗过了所有人，包括他的儿子和妻子。 可是，奥德修斯的狗——奄奄一息的老阿古斯认出了主人。它已经没有力气站起来了，只能勉强竖起耳朵和摇摇尾巴来欢迎奥德修斯。苦苦等待了这么多年的主人终于归来了，它安详地咽下了最后一口气。 岁月流逝，人会变老，友谊和爱情会消逝，孩子会长大离家，但你的狗直到生命的最后一刻都对你忠诚不渝。 忠诚和背叛，事实还是想象？ 如果你认识的每个人都是可靠、忠实的，如果没有人欺骗、背叛你，那么你的生活会发生什么样的变化？ 如果你的答案是“肯定比现在的美好”，那意味着你的思想该有所改变了。如果你觉得现在周围都是不忠和背叛的人，思想里的不信任会随时浮现，使你时刻警惕、紧张，防备周围“欺骗”你的人。那又如何继续与人交往，并信赖别人呢？ 每个人都会有猜疑，这是无法禁止的。过去的经历常常会歪曲我们的认识。比如，从前的伴侣总编织各种晚归的理由，这种欺骗使你痛苦。当现在的伴侣抱歉由于工作而晚归时，你或许会马上猜疑这是个借口，即使没有掌握什么证据，过去的痛苦经历也会促使你妄下判断：他在欺骗我。 如果不停地猜疑，甚至将臆想当作“事实”，危机就会产生。没有人会愿意在同一件事上被愚弄两次，但请根据真相去判断，而不是靠自己的臆想来扭曲真相。 有意识地给予信任 猜疑，是破坏一切亲密关系的可怕武器。从过去吸取经验教训是明智之举，但碰到新情况，先不要盲目猜疑，妄下判断，而是有意识地给予信任。想想你的狗儿，它充分信任你，相信你会喂养它，拥抱它，宠爱它，与它玩耍。作为回报，它给你忠诚、爱和保护；它把心和灵魂作为礼物赠送给你，你深受感动，对它愈加珍爱……彼此间的亲密关系便建立起来并日趋稳固了。 也有人会把自己无条件地托付给你，例如双亲、配偶、孩子、兄弟姐妹、好朋友。想想你生命中的这些 …… |
你读过这本书吗？
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