魅力资本:如何拥有魅力并永久保持魅力的真知灼见

第1章 魅力之谜
一、我们心中的魅力形象
二、魅力的外在特征和外在吸引力
三、魅力的内在特征和内在吸引力
第2章 魅力资本之一：人格
一、人格的本质特征
二、人格魅力的起点——自立、自强
三、人格魅力之本——诚信
四、人格魅力的光辉
第3章 魅力资本之二：气质
一、气质的本质
二、多血质人——生机勃勃、气象万千的春天
三、胆汁质人——夏日里的一团火
四、抑郁质的人——萧瑟的秋风秋雨
五、黏液质人——冰冷沉寂的严冬
六、追求、打造色彩绚丽的魅力气质
第4章 气质来自完美的个性
一、人的魅力就是个性魅力
二、如何开发你的魅力
第5章 魅力来自风度
一、风度的特质
二、魅力男人的风度
三、魅力女人的风度
四、高雅风度范例
第6章 魅力来自知性
一、知性魅力的特征
二、要做知识渊博、气质高贵的男人
三、做智慧美女
四、做知性男人、女人都要读书
第7章 魅力来自感情世界
一、男人的感情魅力
二、女人的红颜魅力
三、魅力女性感情曲折经历
第8章 魅力来自健康
一、健康：魅力和成功的基石
二、精神健康的人越活越年轻
三、做一个情绪健康的人
四、强健的体魄，健康的幸福

4．凯瑟琳·泽塔-琼斯——魅力可以清楚显现
很多人自觉毫无吸引力，在他们想来，魅力是抽象的、无法捉摸而且是
与生俱来的。一个人如果是天生平凡，那么这一辈子也甭想有丑小鸭变天鹅
的机会。
这样消极、退缩、宿命的观念，正确吗?
有一位美国作家曾说：“所有成功的人，都是在我们看不到的地方下工
夫的人。”如果我们把成功的人努力的过程，全都呈现在人们眼前，那么也
许再也不会有人盲目羡慕别人的成就，因为只有亲眼见到成功人物背后的历
程，人们才会惊讶于他们付出了自己绝不肯付出的代价。
许多看似浑然天成的个性，也一样是在我们看不到的地方下过苦工夫的
人，才能真正保有。
美国总统林肯天生说话有口吃，可是他自从立志要做律师之后，深深了
解了口才的重要，从此每天到海边对着大海练习演讲。经过千万遍的练习，
林肯不仅成为一位名声斐然的律师，而且踏入政界，成为美国有史以来最为
人怀念的一位总统。现在大家提到林肯，只记得他留下脍炙人口的葛底斯堡
演讲词，却绝少有人记得，他曾患有口吃，说话比一般人都差劲。不断的努
力，可以使林肯得到绝佳的口才，同样的道理，魅力也需要靠后天的努力，
它不是抽象的，也不是天生的。
从最表面来观察，魅力是一件可以清楚看到的东西。简单说，所有外表
美好的东西，都让人喜爱。这是最浅近却也最真实的道理。
心理学家研究人们的判断力总是拿3张照片，给接受测验的人看，这3张
照片中的人物，一个很美，一个很丑，还有一个长相普通。在没有任何背景
资料的情况下，请受测验人选出哪一位是罪犯，绝大多数人都选丑的人，有
一部分人选长相普通的人，很少人认为长得美的那位是罪犯。
可见，人们对美代表善良、代表好，有着根深蒂固的观念。
漂亮的人总是具有自然的吸引力，先人为主地给人留下好印象。人们喜
欢明星，喜欢美人，喜欢所有看来漂亮的东西，无非是对美的自然渴慕。
诗人说：“美是永恒的喜悦。”我们也可以说，美是永恒的吸引力。然
而，美是从哪里来的?
这种看得见的魅力，源于看不见的心灵最深处。
美是内在的修养所显露于外的表现。一个人的内在有气度、有文化、有
艺术，展现在外自然有风度、有美感、有吸引人的气质。
一个暴发户即使穿金戴玉，也未必能产生让人折服的吸引力，反而是暴
露了奢华表象下的贫乏。而一个美丽的女子，如果缺少实质内涵的衬托，也
很快会让人感到无味。
关于内在的修养，也算是老生常谈， ……