如何获得好人缘人际关系的协调

一 有好人缘才会有好人生
好人缘可以促进人的身心健康
好人缘可以促进个人的成长发展
好人缘可以促进事业成功
好人缘使人终身幸福
二 青少年朋友关系的特点
青少年朋友关系的作用
青少年朋友关系的类型
青少年朋友关系形成的原因
青少年朋友关系的现状
三 获得好人缘的策略
学会倾听
学会设身处地替他人着想
宽容他人
多一份信任，少一份猜疑
对他人真正充满兴趣
学会赞美别人
记住他人的姓名
以他人为中心确定谈话内容
巧妙地拒绝
勇敢的接受拒绝
四 同桌岁月——如何处理同学关系
他为什么孤独
当你被别人误解的时候
他的心事你别猜
奥赛罗之剑
摘下你的有色眼镜
人际吸引奥秘
和同学发生矛盾怎么办
获得友谊的窍门
五 血缘如歌——如何处理与父母的关系
想要一个家
为什么不幸的总是我
多想说声对不起
青春期独立宣言
谁来陪我说说话
你们的路不适合我
六 学校里的故事——如何处理与老师的关系
角色扮演你我她
倾斜的天平
程门立雪今说
堂吉珂德式的挑战
错爱的少男少女
当教师祭起杀手锏的时候
七 看看你的人缘
测测你受欢迎的程序
社交能力自测表
人际信任量表
容纳他人及被他人容纳量表
参考文献

一、有好人缘才会有好人生

　　少年朋友们，你和周围的同学、老师、家长相处的愉快吗？你是不是经常因为和他们相处不好而感到烦恼？你是不是很想获得好人缘？那好让我来帮你破解获得好人缘的奥秘吧!所谓好人缘，就是良好的人际关系。人际关系是指人们通过人与人之间的交往建立起的心理上的联系，它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排斥的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，良好的人际关系使人感到温馨、和谐，可使人精神愉快，心情舒畅，周身放松，可以促进我们的学习和工作。相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，不良的人际关系会使人产生不愉快的情绪，如愤怒、抑郁、忧伤等，不但影响学业、工作、还会影响身心健康。社会心理学的调查研究表明，良好的人际关系是一个人心理正常发展，个性保持健康，学习、工作富有成效和生活具有幸福感的重要条件之一。孟子云：“天时不如地利，地利不如人和。”所以少年朋友们建立起良好的人际关系，也就是我们通常所说的有个好人缘，不仅会使我们的少年时代过得愉快充实，而且还是我们拥有好人生的重要条件。那么，拥有好人缘会给我们现在和未来的人生都带来些什么呢？具体说来有以下几方面的好处。

　　好人缘可以促进人的身心健康
　　1．人际交往是我们每个人的基本需要之一
　　中学生小丽是个外表文静，品学兼优的女孩，但优秀的学业并没有给她带来欢乐，因为她从小性格孤僻，没有伙伴，就是和家里人她也很少交流。可实际上每当她看到其他同学有说有笑，非常开心的样子时，她既羡慕又嫉妒。虽然小丽个性孤僻，但内心深处却渴望与人交往，也想成为同学重视的人，但是自己又做不到，同学也很少与她交往，她每天独来独往，十分痛苦。
　　小丽为什么会这样痛苦呢？《诗经·小雅·伐木》里的一句：“伐木丁丁，鸟鸣嘤嘤。嘤其鸣矣，求其友声”。可以说是中国较早描写和歌颂人类需要友情、需要交往、需要与他人接触的诗句了。鸟类为寻找伙伴而不停地呜叫，这说明小鸟也会感到孤独，也有一种寻求同伴的愿望。
　　心理学家认为，人的需要是人的行为推动力产生的基础。每个人当呱呱坠地那天起，他就不断地与他人交往，交往是人的基本需要之一。人类交往的需要也是推动个体与人交往的动力和源泉，人类交往的需要有哪些心理成分呢？
　　人类交往是避免孤独的需要。当一个人处于孤立隔绝状态时，就会产生孤独感，为了消除孤独 ……