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内容提要:
本书不同于那些医学院校的专门教材,它为您提供了有关营养、解毒、防病、治病、体育锻炼、美容和长寿方面的通俗而详尽的知识,并且特别介绍了女性的健康问题,同时也对男性健康领域的问题做了专题讨论。
总之,本书适用于所有热爱生活,善待自己和家人生命的读者。 作者简介:
加利·纽尔,著名的健康和养生专家,长期主持电台的名牌谈话栏目。他的节目在美国家喻户晓。他一直坚持慢跑和马拉松,主张积极、健康的生活。他认为:“保持健康必须要有适当的指导。”纽尔进行过大量调查,得出不少有关健康生活的良方,他做过的专题节目如“癌症”一川自然现象“等具有广泛影响。他写过50多本关于健康主题的书,其中不少畅销至今。
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一切的成就,一切的财富,都始于健康的身心 目录:
I 基础知识:什么是营养
II对你的健康负责 III精神健康和心理健康 IV肌肉骨髂系统的健康 V脚和腿的保健 VI心脏与血液循环 VII过繁反应与环境问题带来的疾病 VIII 癌症的治疗和预防 IX慢性疾病 X女性一生的健康 XI特别关注男人 XII健康,健美和长寿 XIII选择一位另类疗法保健医生 |