|
读过这本书吗?
最近在读
读过
想读
还不熟悉
|
图书城书列:
加入到博客或社交网站:
|
|
我来评论这本书:
内容提要:
本书深入浅出地介绍了武当七仙门的形成发展和自身独特的风格,并从拳、掌、脚、爪、眼、秘门内功、柔功、硬功等各个方面绝技招式,帮助初学者充分地领会其中的奥秘,迅速提高武术水平。
喜欢读"这本书"的人也喜欢:
目录:
第一章 打法绝招
第一节 重打术 第二节 快打术 第三节 抓打术 第四节 格打术 第五节 闪打术 第二章 擒拿绝招 第一节 颈颌擒拿术 第二节 指腕擒拿术 第三节 臂肘擒拿术 第四节 肩根擒拿术 第五节 腰髋擒拿术 第六节 腿膝擒拿术 第七节 踝趾擒拿术 结束语 |