求生健脑篇
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内容提要：
本书包括：你一定要懂的健康观念；你不可不知的错误观念；聪明过生活的健康哲学；细谈脑部运动等内容。
作者简介：
李传修，早年留学日本，后担任报社记者及文字工作者。在搜集情报上有过人功力，对日本的营养、保健等生活情报，更是了如指掌，堪称日本医学情报研究专家。目前定居日本，为专业文字工作者。
目录：
上篇 都市求生
PART1 你一定要懂的健康观念 PART2 你不可不知的错误观念 PART3 聪明过生活的健康哲学 下篇 健脑强壮 PART1 细谈脑部运动 PART2 头脑灵敏自己来 PART3 让头脑一级棒的食谱 附录 只要10分钟就可以健脑 |