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内容提要:
清理体内垃圾和毒素,对人体的医疗和保健来说,意义非凡,效果卓著,安全可靠,方法简便,经济实用,易学易懂,人人可做。在当今医药费已令许多人不堪重负的情况下,如果掌握了本书的人体清理方法,就找到了一条既能治病又有保健的自救之路!
近几十年来,在外国民间有一批医生和养生家,包括我国医界一批有识之士在继承先人经验基础上。通过多年亲身实践,开发出一条崭新的健康长寿之路。它既使人不早衰,少得病,不得重病,不得绝症,并可益寿延年。这条路就是清除体内垃圾和毒素,保持良好的“内部生态环境”。 编辑推荐:
近几十年来,在外国民间有一批医生和养生家,以及我国医界一批有识之士在继承先人经验的基础上,通过多年亲身实践,开发出一条崭新的健康长寿之路。它能使人不早衰,少得病,少得重病,不得绝症,并可益寿延年。这条路就是清理体内垃圾和毒素,保持良好的“内部生态环境”。
目录:
前言
第一章 人体清理――崭新的健康长寿之路 一、疾病和衰老的罪魁究竟是谁 二、人体内部有多少垃圾 三、体内垃圾和毒素是怎样产生的 四、人体清理的作用 五、人体清理的医疗保健效果 第二章 人体清理次序 一、人体各项清理应分清主次 二、人体各项清理的先后次序 第三章 清理大肠 第四章 清理肝脏和胆囊 第五章 人体其他器官和系统的清理 第六章 肌体的综合清理 第七章 饮食文明与体内垃圾 第八章 同人体生理指标相关的数据表 主要参考文献 |