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一、家禽类 鸡—— 蒜香糯米鸡 霸王糯米鸡 鲜荷飘香鸡 大良污糟鸡 …… 书摘:
五香牛仔骨
此菜中的牛仔骨取材于美国肉牛。这种食用牛用玉米等高能饲料喂养,生长期为18个月,肉香骨脆。珠三角人烹制这种洋食料用了传统粤菜的调味料,成为中西结合烹制菜肴的一例。 用料: 牛仔骨400克,五香粉4克,绍酒25克,上汤50克,蒜茸、姜米、干生粉、麻油、花生油、调味料各适量。 制法: 1.把牛仔骨斩成件,放于大碗内,加人绍酒、五香粉,调味拌匀,腌至入味。再拌上干生粉。 2.烧热镬下花生油,待油至五成滚,把牛仔骨件放人镬中拉油,倒入放在油盆上的笊篱中。在镬中加入姜米、蒜茸爆香,放人牛仔骨件,炒匀,下上汤,加盖,把牛仔骨煽熟,加人麻油,炒匀上碟。 特点: 辛香浓郁,味道鲜美。 牛骨髓浸三鲜 牛骨髓是牛的骨髓和脊髓,为充满骨内腔隙的柔软组织。元代御医忽思慧认为牛骨髓可治“肾虚弱、骨伤败、瘦弱无力”等症。用上汤浸之,通过较长时间慢火加热,把牛骨的髓状物浸出,溶解,便于人体吸收其营养成分。再与带子、鱿鱼、虾仁等“三鲜”同浸,令汤水味更鲜美。 用料: 牛骨髓250克,鲜带子、鲜鱿鱼、大只鲜虾仁各150克,鲜菇100克,青椒、红椒各50克,姜花、葱段、上汤、绍酒、花生油、调味料各适量。 制法: 1.把鲜鱿鱼剞上花纹,切成件。牛骨髓切成段。把牛骨髓段、带子、鲜虾仁用绍酒、调味料腌过,飞水。将青红椒、鲜菇分别切成件。 2.烧热沙锅下花生油,放人姜花爆香,注人适量上汤,烧滚,调味,加入其他各料,连同炉具上席,供食客自行加热浸熟食用。 特点: 爽脆香滑,有清补养颜的功效。 折焯乳牛脚皮 朱三角人继承岭南先民杂食的传统,即追求新奇,选料钻,又是有贪图“口爽”的习惯,于是连看不见的牛脚皮也被请进了,乳牛脚皮经刀工处理和白焯后爽脆可口令食客品堂后感到“有点新意思”。这是恩平的一款新潮菜式。 用料 乳牛脚皮500克,姜葱丝、虾酱各I小碟,绍酒20克,姜2片,葱2条,二汤1 000克,花生油、调味料各适量,食用枧水半汤匙。 制法: 1.把牛脚皮铲清残肉,刮清幼毛,飞水,洗净,切件, 用枧水腌过,然后用清水漂清枧水味。 2.猛火烧镬下花生油,在镬中放人姜片、葱条,溅人 绍酒10克,注A-汤,滚至出味,去掉姜片、葱条,放人牛脚皮件,焯至刚刚熟,捞起。 3.再度烧镬下花生油,烧至滚,分别淋于姜葱丝和虾酱上,把镬中多余的油倾人油盆,在镬中 …… |