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内容提要:
拳谚云:打拳不练功,到老一场空。功法是练武之本。
本书图文并茂,介绍诸如软功、硬功、轻功、内功等练法,完全是科学的练功法,丝毫不涉玄虚。 学者当根据自身条件,选练书中功法,循序渐进,持之以恒,必能成功。 作者简介:
金一明,扬州人,文武兼备,书画并擅,曾任旧苏省国术馆训育处长,著作等身。
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