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内容提要:
“境由心生”,有什么样的心态,
就有什么样的人生。 本书通过分析人生的各个弱点, 找出人们心理阴影产生的内在症结, 给出了发掘人类自身潜在力量的 88种方法 具有极强的现实意义。 编辑推荐:
唤醒你心底沉睡已久的力量
治疗你早已千疮百孔的心灵 在黑暗中为你亮起星星之火 在困境中帮你挑战自我、战胜自我、重塑自我 境由心生,只要控制心态的力量也就把握住了整个人生 目录:
第一章 良好的心态从健康的身心开始
第二章 克服缺陷才能拥有好心情 第三章 摆脱病态的忧虑心理 第四章 不要让烦恼扭曲自己的灵魂 第五章 远离孤独寂寞的人生 第六章 在自省中寻找内心的支撑点 第七章 重新焕发青春活力 第八章 冲破观念的束缚 第九章 远离人性的阴暗面 第十章 别让不幸堵住胸口 第十一章 在环境中留有一份最美的心情 第十二章 在生活中享受一份淡泊的人生 |