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内容提要:
该书为一本指导青年学生参加高考前的心理自疗读物,它主要从八个方面侧重心理分析,心理指导,对各个阶段的考生给予正确的引导和启发,是一本很好的能帮助考生度过难关的心理自疗读本,实用性很强。
编辑推荐:
本丛书力求揭示现实生活中各种心理问题形成和发展的原因,探讨在新世纪人们如何实现自助,增强自身的心理适应能力,更好地生存与发展,同时提供一些行之有效的心理测试和心理治疗的方法。
目录:
一、解读考试焦虑
二、消除过分紧张 三、重视心理训练 四、抵抗考试干扰 五、镇定走进考场 六、从容面对试卷 七、精心组织答题 八、考后心理调适 |