精美简易家常菜――家庭保健食谱系列

本书是《家庭保健食谱系列》丛书之一，内容有：麻婆豆腐、煨黄鱼、冰糖蒸杏仁五花肉、核桃肉豌豆糊、炸火腿鲑鱼、红烧鲥鱼、香炸黄花鱼尾、鸡汤黄鲫鱼、肉汤蒸刀鱼等。希望它能成为你厨房中的好帮手。

　　本书是《家庭保健食谱系列》丛书之一，内容有：麻婆豆腐、煨黄鱼、冰糖蒸杏仁五花肉、核桃肉豌豆糊、炸火腿鲑鱼、红烧鲥鱼、香炸黄花鱼尾、鸡汤黄鲫鱼、肉汤蒸刀鱼等。希望它能成为你厨房中的好帮手。

麻婆豆腐
效益：治结核病?强壮骨骼?营养丰富
煨黄鱼
效益：补血和胃?益身强体?补身益气
冰糖蒸杏仁五花肉
效益：补血益肾?补充营养?孕妇适用
核桃肉豌豆糊
效益：补肾健脾?强身养神?有助代谢
炸火腿鲑鱼
效益：补身益血?容易吸收?健体强身
红烧鲥鱼
效益：补血益身?帮助消化?健脾和胃
香炸黄花鱼尾
效益：老人益体?降血益心?健体补身
鸡汤黄鲫鱼
效益：补血健脑?帮助消化?补肝益肾
肉汤蒸刀鱼
效益：健脾和胃?补肝益肾?帮助消化
黄鱼海参火腿末羹
效益：降血益心?强筋壮骨?明目和胃
红烧刀鱼
效益：补身益气?容易消化?健体益气
五花猪肉萝卜连锅
效益：补身健体?帮助消化?健胃益气
冬笋甜面酱烩鸭肝
效益：补血明目?补气益体?健胃补肾
糖醋木耳鲤鱼
效益：老人健康?补血益脑?降血益心
炸油皮马蹄黄鱼卷
效益：补身补血?强身健体?容易消化
干烧鲫鱼
效益：老人补身?补血和胃?健肾与胃
香菇冬笋焖猪脚筋
甜酸葱烧排骨
冬笋姜葱炒牛肉
辣煮里脊肉
效益：补血益肾?孕妇适用?补充营养
上汤肉丝烩青豆
效益：补肺抗病?强肝补肾?心脏损伤
肉松酿油豆腐
效益：治皮肤炎?强壮骨骼?补气活血
冬菇冬笋瘦肉馅
效益：补血益气?明目补身?补充营养
菠菜肉松焖豆腐
浓汤鱼翅
效益：治结核病?滋补活血?强壮骨骼
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