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内容提要:
本书针对现代社会的“快症”所带来的诸多对健康不利的症候,从科学和医疗的角度,提出了以“慢”治“快”的新方法,为人们的身心健康开出了针对性很强的“慢”处方,包括:工作、饮食、穿戴、居住、出行、娱乐、睡眠、美容、减肥、时尚、健身、防治病等诸多方面,能在轻松幽默的阅读中获得有益健康的新知识。
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