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内容提要:
国家教育部于2002年8月颁发了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,是国家对大学生在体育课程方面的基本要求,是新时期普通高等学校制定体育课程教学大纲,进行体育课程建设和评价的依据。
本套第列教材共12种,涵盖了高校开展较广泛的、为大学生喜爱的项目。这12种是:《体育基本理论教程》、《篮球》、《排球》、《足球》、《武术与养生》、《柔道 跆拳道 散打》、《艺术体操与健美操》、《体育舞蹈与健美运动》、《游戏与实用水上运动》、《休闲娱乐体育》、《网球 乒乓球 羽毛球》、《定向运动与野外生存训练》。 本套系列教材的编写努力从高起点高要求高质量出发,体现大学生生理心理的特点,注意不同层次学生的要求,具有大学文化品位,有利学生选择使用。本套系列教材由来自全省各高校的专家教授担任主编,编写成员都是高校第一线教师,有丰富的教学经验及较高的学术水平。 编辑推荐:
国家教育部于2002年8月颁发了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,是国家对大学生在体育课程方面的基本要求,是新时期普通高等学校制定体育课程教学大纲,进行体育课程建设和评价的依据。
本套第列教材共12种,涵盖了高校开展较广泛的、为大学生喜爱的项目。这12种是:《体育基本理论教程》、《篮球》、《排球》、《足球》、《武术与养生》、《柔道 跆拳道 散打》、《艺术体操与健美操》、《体育舞蹈与健美运动》、《游戏与实用水上运动》、《休闲娱乐体育》、《网球 乒乓球 羽毛球》、《定向运动与野外生存训练》。 本套系列教材的编写努力从高起点高要求高质量出发,体现大学生生理心理的特点,注意不同层次学生的要求,具有大学文化品位,有利学生选择使用。本套系列教材由来自全省各高校的专家教授担任主编,编写成员都是高校第一线教师,有丰富的教学经验及较高的学术水平。 目录:
第一章 网球
第一节 网球概述 一、握拍方法 二、步法 三、熟悉球性 第二节 网球基本技术 一、底线正手击球技术 二、底线反手击球技术 三、截击球技术 四、发球技术 五、其他技术 第三节 网球主要战术 一、单打战术 二、双打战术 第四节 网球综合练习 一、技、战术综合练习方法 二、体能综合练习方法 第五节 网球比赛知识及其他 一、网球记分方法 二、网球比赛的基本规则 三、现场观看网球比赛的礼仪 四、常见损伤及其防治 附录:网球小知识3则 第二章 乒乓球 第一节 乒乓球概述 一、运动前的准备 二、击球基础知识 第二节 乒乓球基本技术 一、发球技术 二、推挡技术 三、正手攻球技术 四、孤圈球技术 五、搓球技术 六、接发球技术 七、步法 第三节 乒乓球主要战术 第四节 乒乓球综合练习 第五节 乒乓球比赛知识及其他 附录:乒乓球小知识16则 第三章 羽毛球 第一节 羽毛球概述 第二节 羽毛球基本技术 第三节 羽毛球主要战术 第四节 羽毛球综合练习 第五节 羽毛球比赛知识及其他 附录:羽毛球知识2则 书摘:
插图:
![]() 一、单打战术 单打战术的运用要求运动员头脑冷静,应变能力强并根据自己的技术、战术特点,灵活多变,把各种战术有机地结合起来运用。单打技术主要有上网型打法、底线型打法和综合型打法三种。 (一)上网型打法 上网型打法战术是指利用网前进攻为主要得分手段。它的常用的基本战术又可分为以下几种。 1.发球上网战术 发球上网战术是利用发球的力量进行主动进攻,并且是上网抢攻的一项主要战术,也是上网型打法者在比赛中的主要得分手段。 (1)用第一发球的力量,发侧旋球,目标是对方发球区右区外角,然后上网,根据对手回球路线,将截击球至对方反拍区(图1—65)。 (2)用第二平击发球或发上旋球,目标为对方发球区右区内角,然后上网冲至发球线中线,判断来球,截击至对方场地的空档(图1—66)。 (3)用平击发球或侧旋发球,发球到左区内角上网,冲至中场处,判断来球,截击至对方正、反拍底线,然后人随球跟进,准备近网二次截击(图1—67)。 |