调控好你的情绪
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内容提要：
本书从心理学的基础知识到情绪反应的各种表现着手，分别阐述情绪与健康、情绪与疾病以及不同年龄段的情绪特点，结合生活中的各种情绪反应，让读者进一步了解情绪给人们生活和工作带来的影响，有助于广大读者接受心理学的科学知识，学会控制自己的情绪，协调社会交往和人际关系，促进心身健康，塑造完美人格。
编辑推荐：
当前社会上的工资问题，就业问题，物价问题，家庭中的独生子女问题，青少年行为问题，夫妻感情问题，心身健康问题以及离退休后出现的老年问题一定会让你头痛吧！解决这些矛盾自然不可能都十分顺利，对个人的愿望也不可能都完全符合。许多问题会随着时间的推移而对人们的心理发生影响，导致情绪反应。本书揭露了心理平衡的十大要诀，释放压力妙方，本书将全部告诉您！
目录：
1 情绪情感篇 2 心身保健篇 3 防病治病篇 4 排忧寻乐篇 5 社会实践篇 6 人际交往篇 …… 书摘：
书摘
孩子在日常学习中，不管看到了什么新的事物，或者学到了什么新的知 识，都会迫不及待地想让人知道，以获得别人的评析、赞赏，求得心理上的 满足。这种“表现欲”是随着儿童自我意识的萌发而产生的，且会随着自我 意识的增强而发展。表现欲是儿童的一种情感因素，儿童越是高兴，表现欲 就越是强烈。 儿童的表现欲受好奇心的驱使，具有求奇、求变的创新倾向。如果父母 能认真地看看孩子画的画，对孩子给予肯定和表扬，哪十白是一个赞许的微 笑，都会使孩子感到满足，受到鼓励，从而增强孩子的表现能力和思想欲望 ，为有效地学习知识和发展创造能力奠定情感基础。 心理学研究表明：儿童的表现欲与性格特点有关。性格外向的儿童胆子 大，表现外显；性格内向的儿童胆子小，表现内隐。家长必须根据孩子的性 格特点对他们的表现欲进行正确的引导。对外向型的儿童，不可任其表现欲 无限度膨胀，以致热衷于自我表现，滋生虚荣心；对内向型儿童，则应激发 其表现欲，鼓励他们大胆表现自己的才能，展示自己，让他们在实践中品尝 到自我表现的乐趣，增强表现欲。 儿童的表现欲是一种积极的心理品质。当孩子的这种心理需要得到满足 时，便会产生一种自豪感，这种自豪感会推动孩子信心百倍地去学习新东西 ，探索新问题，获得新知识。为了使孩子的身心健康发展，家长要正确对待 并注意保护孩子的表现欲，让孩子在不断的自我表现中发展自我，完善自我 。 P128 |